An adult poses next to a child in a kayak
In the Countryside YMCA Instructional Pool, an instructor shows a young girl in a kayak how to paddle.

专业和私人游泳课程

乡村青年会的专业和私人游泳课程为您或您的家人提供了一个接受培训的机会，让您在水中游得自在自信。我们提供以下多种课程选择，旨在满足家庭、个人、团体和有特殊需要的游泳者的需求。.

成人和青少年游泳课程、私人课程、游泳击水训练班、皮划艇滚水、水肺潜水、鱼雷预赛和童子军计划

特色和私人游泳课程说明

青少年/成人游泳课为年龄较大的青少年和成人提供了一个在小班环境中学习游泳的机会。 学员将按照自己的节奏学习游泳，因此他们可以在游泳课上从基本的游泳技能提高到更高级的游泳技能。  我们不提供补课。

海龟 "是我们为有特殊需要的游泳者设计的独特游泳课程的名称。 这些游泳课是帮助有特殊需要的游泳者专注于某项游泳技能或帮助他们克服对水的恐惧的好方法。 所有海龟游泳课都在周日进行。.  海龟私人课程每月注册一次，因为这些课程不在滚动注册之列。.  任何缺席的课程均不提供补课。 注册后，游泳课协调员将通过会员卡上的电子邮件与您联系，为您安排上课时间。 课程表将在课程开始前的星期五通过电子邮件发送给您。 一旦课程报名结束，将不予退款。 您可以通过以下电子邮件地址联系私人课程协调员 Kathy.Petersen@ymcastaff.org 了解更多信息。

私人游泳课对于 3 岁及以上、各种技能水平的人来说都是一个极好的选择。如果您正在寻找一种提高游泳水平的方法，私人游泳课是一种很好的方式，可以让您获得个人关注，根据您的独特需求学习或提高关键的游泳技能，并帮助您克服个人挑战。如果您有残疾，在水中行动不便，那么私人游泳课可以帮助您学习如何活动手臂和腿部，使您在水中更有效率。.

亲友团私人游泳课程： 我们在周一和周三的教学池中为最多 3 名家庭成员安排了私人课程。参加者支付三节课的费用，第四节课免费。支付 4 节课的费用，相当于免费获得 1 节课。. 在线注册

周日街区私人游泳课 该系列共有四节私人游泳课，学员可根据自己的水平进行学习，以实现游泳目标。街区私人游泳课每节 30 分钟。学员只需支付三节课的费用，第四节课免费。您不能补上或重新安排任何缺席的集体游泳课。这些游泳课是帮助游泳者专注于某项游泳技能或帮助克服对水的恐惧的好方法。报名后，游泳课协调员会通过会员卡上的电话号码与您联系，为您安排教练和时间段。您可以拨打 513 932 1424 x243 或发送电子邮件至 Kathy.Petersen@ymcastaff.org 联系私人游泳课协调员，了解更多信息。. 在线注册

我们划水训练班的目标是提高游泳运动员的技术。为此，我们会通过练习来完善他们的泳姿。所有游泳运动员必须能够游 25 码自由泳和仰泳。此外，游泳者还需要了解蛙泳和蝶泳。需要佩戴泳鳍。. 在线注册

俄亥俄州有数百条小溪和河流，为皮划艇运动提供了绝佳的机会。其中有些地方可能有些极端，如果没有经过高级培训，您可能不敢轻易尝试。在皮划艇翻滚课程中，经验丰富的皮划艇运动员会学习翻滚技巧。

为下一次水上探险做好准备！经验丰富的皮划艇运动员将传授滚水技巧。课程时间为每周日下午 3:00 至 6:00，按天报名。. 在线注册

为下一次水上探险做好准备！除了在度假时进行水肺潜水外，您还可以在离家不远的地方练习水肺潜水技能。在乡村基督教青年会（Countryside YMCA）参加课程，开始您的水肺潜水探索之旅。SCUBA 课程由经过认证的潜水教练教授。学生们在获得 NAUI（美国国家水下教练协会）认证的过程中学习如何进行 SCUBA 潜水。

详情请致电 937-974-2742 联系潜水教练 Tim Patton。需要向教练支付额外的 $70 设备费。. 在线注册

该课程是个人在游泳课和竞技课程之间的桥梁，采用了两种课程的元素。 参加者将获得对游泳队的基本了解，同时学习划水技巧、竞速起跑、转身、步伐钟读取以及许多其他游泳队活动。 前提条件：游泳者必须年满 6 岁，游泳水平达到或超过第 4 阶段游泳课程的要求，或能够用旋转呼吸法正面游 25 码，仰泳 25 码，并对蛙泳和蝶泳有一定的了解。 入队需要参加选拔赛。 如有问题，请发送电子邮件至 Krista Montgomery，电子邮件地址为 Krista.Montgomery@ymcastaff.org. 

Countryside YMCA is pleased to support Scouts BSA and other scouting organizations by offering Summer Camp Swim Assessments.

Summer Camp Swim Assessments for Scouts BSA
费用 $10 per participant
Assessments are typically offered on select Sundays from January through May. Each swim assessment takes approximately 10–15 minutes in the pool. Dates may shift due to swim meets, pool closures, or holidays.

Upcoming 2026 Swim Assessment Dates:

Advance registration is required. Click on the date above to register.

For more information about Scouts BSA and other scouting programs, den and troop leaders may contact 梅根-安吉尔 于 Megan.Angel@ymcastaff.org. Scheduling must be completed in advance; last-minute requests cannot be accommodated.

课前准备

  • 个人物品可存放在更衣室；请自备锁具，并将贵重物品留在家中。

  • 穿上适合家庭使用的干净泳衣，准备好去泳池上课。所有课堂和课程参与者都必须穿泳衣。上课时请携带一条毛巾。

  • 尚未接受如厕训练的儿童需要使用游泳尿布。
  • 泳池内允许并最好佩戴护目镜；除非另有说明，否则不允许佩戴面罩和呼吸管。
  • 学员应在上课前使用洗手间；工作人员不得带学员去洗手间。
  • 如果您或您的孩子有恐水症或与水有过不愉快的经历，请提前到达教室或课程，以便通知教练。请让教练了解任何您认为有助于孩子成功的信息。
  • 六岁及六岁以下儿童的家长在上课期间必须留在泳池区陪伴孩子。

  • 泳池可能会在课程开始前或结束后开放给 Y 会员游泳；请上网查看泳池时间表，了解最新信息。

还有问题？

如果您不确定哪种课程最适合您或您的孩子，请拨打 513 932 1424 转 243 或 Karla.Roberds@ymcastaff.org 联系 Karla Roberds，预约免费的技能水平评估。

The Young Men's Christian Association

当您加入青年会时，您不仅加入了一个加强我们社区的了不起的组织，而且还成为了一个致力于改善健康和福祉的社区的一员。

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1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
电子邮件： karla.roberds@ymcastaff.org
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