A young girl opens her mouth to give her instructor a huge smile while using a floatie to practice kicks in the water.
A young girl smiles vividly while playing an instructional game in the water with her teacher.
A Countryside YMCA swim instructor holds out her arm for her student to grab onto while teaching the child how to swim.

学龄儿童（7-13 岁）游泳课程

该青少年课程教授一年级至 12 岁儿童适应水性和基本游泳技能。在以学生为中心的课程中，孩子们将通过三个级别取得进步，每个孩子都能按照自己的节奏取得进步。学生按能力分组。

学龄游泳课程说明

该游泳班的重点是适应水性，适合初学游泳的学龄儿童。  在这个班级中，游泳者将学习水上安全的各个方面、适当的课堂行为、倾听技巧以及在泳池中的独立性。  要进入下一阶段，孩子们必须掌握以下游泳技能： 摇摆；正确出水；跳-推-转-抓（从头顶跳入水中，推离池底，转身，抓住池边）；前后漂浮 10 秒钟；在没有漂浮装置的情况下，游-浮-游 10 英尺。

该游泳班侧重于水上运动，适合学龄期游泳者，他们已从学龄期第一阶段游泳课程毕业，或已完成游泳评估。  参与者学习在水中前进和基本的水中自救技能。 游泳者可增加耐力和距离，并学习踩水技能。  要晋升到下一级游泳水平，儿童必须掌握以下游泳技能，并在没有任何帮助的情况下展示这些技能： 跳-推-转-抓（从头顶跳入水中，推离池底，转身，抓住池边）；前后漂浮 20 秒；游-浮-游 5 码；前后滑行 10 英尺；踩水 10 秒。 

该游泳班重点培养学生在水中的耐力，适合已完成学龄第二阶段游泳课程或已完成游泳评估的学龄游泳者。  游泳运动员在掌握自由泳和仰泳的同时，发展中级水上自救技能，增强耐力和距离。  儿童必须掌握以下游泳技能，才能晋级到下一个游泳级别： 从池底捞起一个物体；游-浮-游 25 码；跳-游-转身-游 10 码；踩水 1 分钟；自由泳和仰泳各 15 码。 

该游泳班提供游泳划水入门课程，适合已完成学龄期第三阶段游泳课程或已完成游泳评估的学龄游泳者。  向游泳者介绍蛙泳、蝶泳和初级仰泳。 本游泳课通过踩水和初级仰泳的介绍来加强耐力和水上安全。  儿童必须掌握以下游泳技能，才能晋级到下一个游泳级别： 用两种不同的泳姿踩水 1 分钟；用有节奏呼吸的自由泳、仰泳、初级仰泳、蛙泳和蝶泳各游 15 码；并证明他们可以任意组合泳姿游 25 码。  

该游泳班为学龄期游泳爱好者提供游泳划水训练，适合已完成学龄期第四阶段游泳课程或已完成游泳评估的学龄期游泳爱好者。  在这个班级中，游泳运动员将学习自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和初级仰泳。  儿童必须掌握以下游泳技能，才能晋级到下一个游泳级别： 用两种不同的踢腿踩水 2 分钟；蛙泳和蝶泳各游 25 码；用任何泳姿组合游 50 码。

该游泳班是为已完成学龄期第五阶段课程或已完成游泳评估的学龄游泳者开设的。  这门课程精练所有主要竞技泳姿的划水技巧，并鼓励将游泳作为健康生活方式的一部分。 学生将学习空翻和开放式转身。  要顺利完成学龄课程计划，儿童必须掌握以下游泳技能： 踩水 2 分钟；游自由泳、仰泳或初级仰泳 100 码；游蛙泳和蝶泳各 50 码；连续游任意泳姿组合 150 码。 完成该课程后，游泳者可参加我们的其他水上项目，以进一步发展自己的游泳事业。 

为什么学龄游泳课对任何年龄段都很重要？

游泳是学龄儿童通过专业课程学习的最关键技能之一。因此，当您决定为孩子报名参加游泳课时，您就有意识地做出了以下决定：

  • 如果您的孩子在聚会上不慎落水或被朋友推下水，而他们又不会游泳，结果可能会很危险。游泳课能增强孩子的安全意识，教会他们在水中生存，让他们在水边更有信心。

  • 让您的孩子参加游泳课可以让您带着家人参加泳池派对、海洋、湖泊--任何水域，并对他们的安全更放心。此外，游泳课还能为您的孩子打开一扇新的欢乐之门，这在孩子学会游泳之前是不可能实现的。

课前准备

  • 个人物品可存放在更衣室；请自备锁具，并将贵重物品留在家中。

  • 穿上适合家庭使用的干净泳衣，准备好去泳池上课。所有课堂和课程参与者都必须穿泳衣。上课时请携带一条毛巾。

  • 尚未接受如厕训练的儿童需要使用游泳尿布。
  • 泳池内允许并最好佩戴护目镜；除非另有说明，否则不允许佩戴面罩和呼吸管。
  • 学员应在上课前使用洗手间；工作人员不得带学员去洗手间。

  • 如果您或您的孩子有恐水症或与水有过不愉快的经历，请提前到达教室或课程，以便通知教练。请让教练了解任何您认为有助于孩子成功的信息。

  • 六岁及六岁以下儿童的家长在上课期间必须留在泳池区陪伴孩子。

  • 泳池可能会在课程开始前或结束后开放给 Y 会员游泳；请上网查看泳池时间表，了解最新信息。

还有问题？

如果您不确定哪种课程最适合您或您的孩子，请拨打 513 932 1424 转 243 或 Karla.Roberds@ymcastaff.org 联系 Karla Roberds，预约免费的技能水平评估。

The Young Men's Christian Association

当您加入青年会时，您不仅加入了一个加强我们社区的了不起的组织，而且还成为了一个致力于改善健康和福祉的社区的一员。

联系我们

仍有问题

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
电子邮件： karla.roberds@ymcastaff.org
电话513-932-1424 转 243