挑战自我

我们每年在黎巴嫩举办四场主要比赛。无论您在健身过程中处于哪个阶段,这些比赛都是挑战自我的好方法。此外,所有这些比赛都是为我们在沃伦县的社区外展活动筹款。只需 8-10 周就能完成比赛训练!有些成员设定的目标是完成比赛,有些成员设定的目标是打破个人最好成绩,而我们更具竞争力的选手设定的目标是赢得比赛。无论您的目标是什么,致力于比赛训练都能帮助您更快地达到目标。

成为大事的一部分

比赛是一种非常个人化的体验,但当你开始参加比赛时,每个人都会成为家庭的一员。您可能会争强好胜,希望赢得比赛,但您也会尊重旁边的人。许多跑步者会结识其他参加年度比赛的选手,成为朋友,甚至多年来一起训练。如果您正在寻找一种高度的亲情,这些比赛是一个很好的开始。

室内三项全能

一月的最后一个星期六

我们一年一度的室内铁人三项比赛以时间而非距离为基础--您将游泳 10 分钟、骑自行车 20 分钟、跑步 15 分钟。这项室内比赛可以帮助铁人三项新手增强信心,也可以挑战那些经常锻炼的人。

享受一个激动人心的夜晚,与赛手们共勉和交流。

Extreme Sports Bike

儿童铁人三项赛

八月的第三个星期六

我们一年一度的健康儿童铁人三项赛是一项让孩子们动起来并体验真正铁人三项赛的精彩活动!

6-14 岁的孩子们将在我们的奥林匹克规格室外游泳池游泳,在乡村/黎巴嫩自行车道上骑自行车,在 Y 的室外场地和自然小径上进行越野跑。比赛结束后,全家人将享受 Skyline 辣酱、冰淇淋、充气玩具和游戏。

Extreme Sports Bike

苹果节 5 千米/10 千米/15 千米

八月黎巴嫩苹果节的星期六

我们一年一度的苹果节 10 公里/15 公里长跑和 5 公里长跑/健走是每年举行的俄亥俄州黎巴嫩苹果节的一部分。5 公里跑主要是平坦的铺面路线,非常适合婴儿车或第一次参加 5 公里跑的人。10 公里和 15 公里路线在自行车道上延伸,是新手和竞技选手的理想路线。

您参加 Applefest Run 有助于为基督教青年会的 LiveSTRONG® 筹集资金,这是一项针对成年癌症幸存者的免费计划。

A couple of casual runners participating in the Applefest race at Countryside YMCA catch their breathe as a competitive runner with more gear passes them.

爱国者五公里越野跑

十一月的第一个星期六

只选其一或同时进行!5 公里路跑和 5 公里越野跑。越野跑在我们的 Hewett P. Mulford 自然小径上进行。参赛者将在平地、小山丘、不平坦的地形、溪流和可选障碍赛跑中脱颖而出。

您参加爱国者长跑活动有助于资助基督教青年会的退伍军人关爱计划,这是一项为沃伦县退伍军人提供的免费计划。

A father and son participating in the Family Fun Run, now called the Patriot Run.
The Young Men's Christian Association

当您加入青年会时,您不仅加入了一个加强我们社区的了不起的组织,而且还成为了一个致力于改善健康和福祉的社区的一员。

联系我们

仍有问题

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
电子邮件: Zach.McCollum@ymcastaff.org
电话513-932-1424 分机 174

扎克-麦科勒姆

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