亲子和学前游泳课程
亲子班和学前班游泳课程说明
在这个水上探索亲子游泳课程中，婴幼儿将接触到水上环境。家长将接受指导，培养孩子的预游泳能力。 孩子们将通过歌曲、游戏和玩耍培养游泳前的技能。 在这个游泳课程中，父母和孩子都将从共同学习和玩乐中受益。 每个游泳者都需要自己的成人。
在这个水上探索亲子游泳课程中，孩子们将学习基本的水上安全和水上技能，重点是探索身体定位和吹泡泡。 家长将接受有关培养孩子游泳能力的指导，而孩子则通过歌曲、游戏和玩耍来培养游泳前的技能，从而建立他们在水中的自信。 在这个游泳课程中，家长和孩子都将从共同学习和快乐中受益。 每个游泳者都需要自己的成人。
在这个水中适应亲子游泳课程中，家长和游泳教练将帮助游泳者做好独立和技能发展的准备。 学员将学习水上安全的各个方面、适当的课堂行为、倾听技巧以及在水中的独立性。 游泳者将练习摇摆、正确出水、跳-推-转-抓（从头顶跳入水中，推离池底，转身，抓住池边）、前后漂浮和游-浮-游。 家长也会参与，但游泳课的重点是让孩子们为独立游泳做好准备。 每个游泳者都需要自己的成人。
该游泳班的重点是适应水性，适合已从亲子游泳班毕业或已完成游泳评估的学前游泳初学者。 在这个班级中，游泳者将学习水上安全的各个方面、适当的课堂行为、倾听技巧以及在泳池中的独立性。 要进入下一阶段，孩子们必须掌握以下游泳技能： 摇摆；正确出水；跳-推-转-抓（从头顶跳入水中，推离池底，转身，抓住池边）；前后漂浮 10 秒钟；在没有漂浮装置的情况下，游-浮-游 10 英尺。
该游泳班侧重于水中运动，适合学前班第一阶段游泳课程毕业或已完成游泳评估的学前游泳者。 学员将学习在水中前进和基本的水中自救技能。 游泳者将增加耐力和距离，并学习踩水技能。 要进入下一阶段，儿童必须掌握以下游泳技能，并在没有任何帮助的情况下展示这些技能： 跳-推-转-抓（从头顶跳入水中，推离池底，转身，抓住池边）；前后漂浮 10 秒钟；游-浮-游 5 码；前后滑行 5 英尺；踩水 10 秒钟。
该游泳班主要锻炼学员在水中的耐力，适合学前班第二阶段游泳课程毕业或已完成游泳评估的学前班游泳学员。 游泳运动员将在掌握自由泳和仰泳的同时，发展中级水上自救技能，增加耐力和距离。 要进入下一阶段，孩子们必须掌握以下游泳技能： 从池底捞起一个物体；示范游-浮-游 15 码；跳-游-转身-游 10 码；踩水 30 秒；自由泳和仰泳各 10 码。 该游泳班主要锻炼学员在水中的耐力，适合学前班第二阶段游泳课程毕业或已完成游泳评估的学前班游泳学员。 游泳运动员将在掌握自由泳和仰泳的同时，发展中级水上自救技能，增加耐力和距离。 要进入下一阶段，孩子们必须掌握以下游泳技能： 从池底捞起一个物体；示范游-浮-游 15 码；跳-游-转身-游 10 码；踩水 30 秒；自由泳和仰泳各 10 码。
该游泳班提供泳姿入门课程，适合学龄前已完成学龄前第三阶段游泳课程或已完成游泳评估的学龄前游泳者。 向游泳者介绍蛙泳、蝶泳和初级仰泳。 本游泳课通过踩水和初级仰泳的介绍来加强耐力和水上安全。 要进入下一阶段，孩子们必须掌握以下游泳技能： 用两种不同的泳姿踩水 1 分钟；用有节奏呼吸的自由泳、仰泳、初级仰泳、蛙泳和蝶泳各游 15 码；并证明他们可以任意组合泳姿游 25 码。
课前准备
个人物品可存放在更衣室；请自备锁具，并将贵重物品留在家中。
穿上适合家庭使用的干净泳衣，准备好去泳池上课。所有课堂和课程参与者都必须穿泳衣。上课时请携带一条毛巾。
- 尚未接受如厕训练的儿童需要使用游泳尿布。
- 泳池内允许并最好佩戴护目镜；除非另有说明，否则不允许佩戴面罩和呼吸管。
- 学员应在上课前使用洗手间；工作人员不得带学员去洗手间。
如果您或您的孩子有恐水症或与水有过不愉快的经历，请提前到达教室或课程，以便通知教练。请让教练了解任何您认为有助于孩子成功的信息。
- 六岁及六岁以下儿童的家长在上课期间必须留在泳池区陪伴孩子。
泳池可能会在课程开始前或结束后开放给 Y 会员游泳；请上网查看泳池时间表，了解最新信息。
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