活壮

LiveSTRONG® 是一项针对成年癌症幸存者的免费计划，并附带为期 12 周的礼遇会员资格。

LiveSTRONG® 是乡村青年会为所有成年癌症幸存者提供的一项基于研究的免费锻炼计划。该计划为期 12 周，每周 2 次，重点锻炼力量、心肺耐力、平衡和柔韧性。此外还提供其他信息资源，如营养和目标设定。 无需成为 Y 会员即可参加 (在参加该计划期间，您将获得礼遇会员资格）。 该计划对所有人免费开放。

我们知道，癌症和随之而来的治疗会对健康的各个方面造成影响，因此我们要求 LIVE 的参与者强大® 在基督教青年会没有积极治疗。

作为一名癌症幸存者，您深知癌症及其治疗对您的精神、思想和身体造成的巨大伤害。您希望开始治疗，恢复健康。但从哪里开始呢？生活强大基督教青年会的 ® 可以提供帮助。

2008 年，基督教青年会与 LIVE强大® 基金会，帮助癌症幸存者通过 "LIVE "开始康复之旅。STRONG® 计划的一部分。该计划是基督教青年会致力于通过健康生活加强社区建设的一部分，它为受癌症影响的成年人提供了一个安全、支持性的环境，让他们参加以增强全人能力为重点的体育和社交活动。乡村青年会于 2017 年开始提供这项免费计划，目前我们在黎巴嫩、兰登和奥特贝恩的分会场均有提供。

黎巴嫩：

(日）9 月 3 日至 11 月 19 日，周一和周三，上午 10:30 - 中午 12:00

*由于劳动节，第一周仅周三和周五开放

(晚间）9 月 2 日至 11 月 20 日，周二和周四，下午 6:00 - 7:30