打造的不仅仅是肌肉

乡村青年会是该地区最大的有氧运动和力量中心之一。中心占地面积 13,000 平方英尺，使用最先进的设备进行心血管和力量锻炼。此外，我们还拥有 4 个团体健身工作室和 1 个初级健身工作室。无论您是要开始日常锻炼，还是要在中断锻炼后重拾健康，抑或是要加强锻炼，Y 酒店都能为您提供合适的设备。

我们的 CSC 向 15 岁以上和 12-14 岁的成人开放。我们还提供儿童健身俱乐部（5-12 岁）。

我们的健康和健身计划将每个人与他们所需的知识、资源和社区联系起来，让他们在每个年龄段都能过上积极、充满活力的生活。

我们的自由重量室位于中央训练中心内，面积达 3,391 平方英尺，专门用于举重。在这个区域，你会发现

Nautilus® 是 Nautilus 公司的注册商标。
Hammer Strength® 是 Brunswick Corporation 的注册商标。

我们的起步健身中心（Starter Fitness Center）是一个较小的有氧力量中心，提供跑步机和固定自行车等基本有氧运动器械。这里气氛轻松，适合初学健身者。7-14 岁的青少年只要有家长或监护人陪同，就可以使用初级健身区。 15 岁及以上的青少年可自行使用。

当您加入青年会时，您不仅加入了一个加强我们社区的了不起的组织，而且还成为了一个致力于改善健康和福祉的社区的一员。

仍有问题

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
电子邮件： chuck.wene@ymcastaff.org
电话513-932-1424 转 139