Sme odhodlaní oddialiť progresiu Parkinsonovej choroby pre všetky úrovne fyzickej zdatnosti

Naše kurzy Parkinsonovej choroby sú určené pre ľudí, ktorým bola diagnostikovaná
Parkinsonovu chorobu a všetkých, ktorí majú túto diagnózu. ktorá spadá pod Parkinsonovu chorobu.

Cvičenie je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu pre každého, ale pre ľudí s Parkinsonovou chorobou je cvičenie nevyhnutné na udržanie rovnováhy, pohyblivosti a každodenných činností. Y ako popredná nezisková organizácia zameraná na zdravie komunity chcela poskytnúť programy založené na dôkazoch špeciálne pre ľudí žijúcich s Parkinsonovou chorobou.

Dobrý život v Y

Cieľom programu je poskytnúť účastníkom šťastnejší životný štýl so zníženou rigiditou a zlepšenou pohyblivosťou a čo najdlhšie oddialiť ochorenie.

  • Účastníci programu si budú viac veriť, zníži sa riziko pádov a minimalizuje sa ich únava.

  • Účasť na hodinách prináša aj výhodu stretávania sa s inými ľuďmi, vytvárania priateľstiev a emocionálnej podpory od iných ľudí, ktorí tiež žijú s podobnými neurologickými problémami.

Rock Steady Boxing

Tento zábavný tréningový program zameraný na Parkinsonovu chorobu preukázateľne spomaľuje progresiu ochorenia. Účastníci budú pozitívne napredovať po fyzickej, mentálnej a sociálnej stránke. Budeme tvrdo pracovať, baviť sa a bojovať!

Utorky a štvrtky 11:00-12:00 v Countryside YMCA Libanon $25/mesiac pre členov a $35/mesiac pre členov programu.

Pondelok a streda 13:00-14:00 v Countryside YMCA Otterbein Bezplatne pre obyvateľov a$35/mesiac pre členov programu.

Začnite s hodnotením, rukavicami a zábalmi len za $50

Hodnotenie pomáha našim trénerom zistiť, na akej úrovni účastníci začínajú, a pomáha im sledovať pokrok.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

Debbie Parshallová

Certifikovaný inštruktor fitness a Parkinsonovej choroby

Debbie je riaditeľkou oddelenia aktívnych starších ľudí v Countryside YMCA Lebanon I Landen l Otterbein a je certifikovanou trénerkou Rock Steady Boxing a inštruktorkou Parkinsonovej choroby prostredníctvom PWR pre Parkinsona, Delay the Disease, boxu, Big and Loud a GZ Zoebels pre Parkinsona. Debbie pochádza z Indiany a už viac ako 16 rokov pracuje s aktívnymi staršími ľuďmi v rámci YMCA.

The Young Men's Christian Association

Keď sa pridáte k Y, nielenže sa stanete členom úžasnej organizácie, ktorá posilňuje našu komunitu, ale stanete sa aj súčasťou komunity ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Kontaktujte nás

Stále máte otázky

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
E-mail: debbie.parshall@ymcastaff.org
Telefón: 513-696-8590