Countryside YMCA at Otterbein Senior Lifestyle Community

Naše fitnescentrum YMCA v Otterbeine je určené pre dospelých dôchodcov a zapojiť sa doň môžu všetci obyvatelia tejto oblasti vo veku 55 rokov a viac. Naše fitnescentrum s kompletnými službami je otvorené každý deň a členovia si môžu zacvičiť, zúčastniť sa na hodine, relaxovať vo vírivke alebo sa prejsť po dráhe. Máme tiež kurzy a programy určené na uspokojenie zdravotných a wellness potrieb dospelých dôchodcov.

Extreme Sports Bike
Extreme Sports Mountain Climbing
The large, sunny pool at Countryside YMCA Otterbein Senior Care.
Two senior women in the pool at Countryside YMCA Otterbein smiles for a photo.
An elderly gentleman stands with his walker near the entrance of Countryside YMCA in Otterbein.
A Countryside YMCA employee works out with a member in the Y's Otterbein Senior Care workout facility.
Two senior ladies walk towards the steps to get out of the pool at Countryside YMCA Otterbein.
Two senior women swimming in the Countryside YMCA pool at Otterbein. One has a purple pool noodle.
Two senior ladies swimming together in the pool at Countryside YMCA Otterbein Senior Care facility.
Three seniors enjoying a laugh together in the Countryside YMCA Otterbein Senior Care lobby.
A Countryside YMCA Otterbein member smiles with the employee at the front desk.
An elderly couple works out together in the gym at Countryside YMCA in Otterbein Senior Care.
A senior woman wearing an "Air Force Mom" shirt works out on a treadmill at Countryside YMCA's Otterbein Senior Care workout facility.
A senior gentleman using the biceps curl machine at Countryside YMCA's workout facility in Otterbein.

Spoločne silnejší

Členstvo v našom zariadení Otterbein je investíciou do zdravia a pohody seniorov. Využívajte cvičebné zariadenia a zúčastňujte sa na hodinách fitnes, aby ste zlepšili svoju silu a pohyblivosť a mohli zostať nezávislí čo najdlhšie. Navštevujte naše kurzy výživy a prezentácie o zdraví a zostaňte aktuálni a zapojte sa do vzdelávania. Stretávajte sa s nami na našich spoločenských podujatiach a budujte priateľstvo a komunitu.

Starší dospelý (55 rokov alebo viac) $49,00 EUR/mesiac
Seniorský pár (55 rokov alebo viac) $65,00/mesiac
Dodatok Otterbein k akémukoľvek členstvu Countryside YMCA Libanon +$10,00/mesiac

*Členstvo Otterbein nie je súčasťou celoštátneho členstva YMCA

Countryside YMCA v centre Otterbein Life Enrichment Center ponúka kurzy a aktivity pre všetkých obyvateľov. K dispozícii je komplexné cvičebné zariadenie s bazénom s teplou vodou, kardio a posilňovacími zariadeniami a špeciálnou krytou dráhou na chôdzu/behanie. Všetky zariadenia a programy sú navrhnuté tak, aby spĺňali vaše fyzické, mentálne, sociálne, duchovné, emocionálne a profesionálne blaho. Bez ohľadu na úroveň vašich schopností si v YMCA nájdete niečo pre seba.

Otterbein Hodiny

  • Hodiny:
    Pondelok - štvrtok: 7:00 - 17:00
    Piatok: 7:00 - 16:00
    Sobota: 9:00 - 14:00 hod.

  • Hodiny bazéna:
    Pondelok-štvrtok: 8:00 - 17:00
    Piatok: 8:00 - 16:00
    Sobota: 9:00 - 14:00 hod.

Aktuálne hodiny bazéna získate na telefónnom čísle 513 696 8553.

Triedy

  • Step & Stretch: 30-minútové cvičenia v sede a v stoji zamerané na jadro tela, rovnováhu a flexibilitu.

  • Aqua Combo:  45-minútová hodina, na ktorej si precvičíte flexibilitu, kardiovaskulárne zdravie a silu.

  • Artritická voda:  30 minút jemných pohybových, flexibilných a jednoduchých silových cvičení.

  • Vyvážte ho:  45-minútová hodina sa zameriava na zlepšenie rovnováhy prostredníctvom sily, flexibility a praktických aktivít.

  • Jemná flow joga: 45-minútová hudba so zameraním na strečing, flexibilitu a relaxáciu.

  • Joga v sede: 45-minútová hodina určená pre seniorov. Zameriava sa na rozsah pohybu, silu a relaxáciu.

  • Vodný volejbal:  Raz týždenne sa stretávame na popoludňajšom smiechu a vodnom volejbale.

Otterbein Residence & Depositors Registration: Všetky kurzy na súši a vo vode sú $4 za kurz, ale nemusíte sa registrovať na každý kurz, ktorý chcete absolvovať. Namiesto toho sa zastavte na recepcii YMCA a zakúpte si punch card na 5, 10, 15 alebo 20 lekcií na súši alebo vo vode.

The Young Men's Christian Association

Keď sa pridáte k Y, nielenže sa stanete členom úžasnej organizácie, ktorá posilňuje našu komunitu, ale stanete sa aj súčasťou komunity ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Kontaktujte nás

Stále máte otázky

585 OH-741, Lebanon, OH, 45036
E-mail: debbie.parshall@ymcastaff.org
Telefón: 513 696 8590

"*" označuje povinné polia

Toto pole slúži na overenie a malo by zostať nezmenené.
Názov*
Uprednostňovaná forma kontaktu*
Adresa
Zaškrtnite, prosím, toľko možností, koľko sa vás týka*
Nedávno som sa sem presťahoval a som tu nový