Jedzte svoju cestu k zdravšiemu životu

Cvičenie a výživa idú ruka v ruke pri vytváraní zdravého životného štýlu. Ak pracujete na zlepšení svojej kondície, neprehliadnite hodnotu zmeny stravovacích návykov. Ponúkame niekoľko balíkov výživového poradenstva, ktoré vyhovujú vašim potrebám a rozpočtu.

Možnosť 1

Hodinové sedenie na prijatie, po ktorom nasledujú dve 30-minútové sedenia.

Možnosť 2:

Hodinové vstupné sedenie, po ktorom nasledujú štyri 30-minútové sedenia.

30-minútové sedenie

Táto možnosť je k dispozícii prostredníctvom našej Koučovanie členov program.

Zoznámte sa s naším odborníkom na výživu

Headshot of Carrie Lintner, nutritionist at Countryside YMCA.

Zoznámte sa s Carrie Lintnerovou

MBA, RDN, LD

Carrie s nadšením pomáha ľuďom dosahovať ich ciele v oblasti výživy a wellness. Má 19 rokov skúseností v oblasti zdravia a wellness. Má široké spektrum skúseností v oblasti zdravotnej starostlivosti vrátane práce s klientmi, ktorí majú: konečné štádium ochorenia obličiek, poruchy príjmu potravy, srdcové ochorenia, cukrovku, vysoký cholesterol, rakovinu a ďalšie. Carrie získala bakalársky titul v oblasti potravín a výživy na Bluffton University a titul MBA na Tiffin University. Okrem práce na čiastočný úväzok v Countryside YMCA pracuje Carrie na plný úväzok v spoločnosti Fresenius Kidney Care.

Carrie môžete kontaktovať na adrese carrie.lintner@ymcastaff.org

Vykonajte si tento autotest a zhodnoťte svoje stravovacie návyky

Určite niektoré oblasti, v ktorých môžete zlepšiť zdravý životný štýl, vyplnením tejto tabuľky "Faktor zlepšenia stravovania" hodnotenie.

Gauge your health what's your eating improvement factor? Countryside YMCA 7 key habits: eat breakfast, incorporate fruits and vegetables, choose lean/heart healthy protein sources, enjoy healthy snacks, choose nutritious drinks, eat at home/limit dining out, energy balance/physical activity

Keď sa pridáte k Y, nielenže sa stanete členom úžasnej organizácie, ktorá posilňuje našu komunitu, ale stanete sa aj súčasťou komunity ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Kontaktujte nás

Stále máte otázky

586 Avada Avenue, Avadaville 30221 - Spojené štáty americké
E-mail: carrie.lintner@ymcastaff.org
Telefón: 513-932-1424

"*" označuje povinné polia

Toto pole slúži na overenie a malo by zostať nezmenené.
Názov*
MM lomeno DD lomeno RRRR
Uprednostňovaná forma kontaktu
Adresa
Zaškrtnite, prosím, toľko možností, koľko sa vás týka
Mám záujem dozvedieť sa viac o
Nedávno som sa sem presťahoval a som tu nový