Zúčastnite sa triatlonových podujatí v plávaní, cyklistike a behu bez vplyvu zimného počasia. Plavecká časť sa uskutoční v našom krytom súťažnom bazéne s 8 dráhami, cyklistická časť v našom spinningovom štúdiu (nie je potrebné priniesť si bicykel ani prilbu) a bežecká časť na bežeckých pásoch v našom kardio posilňovacom centre. Súťaží sa na čas, nie na vzdialenosť - plávať budete 10 minút, bicyklovať 20 minút a bežať 15 minút. Tieto halové preteky môžu pomôcť novým triatlonistom získať sebadôveru a sú výzvou pre tých, ktorí pravidelne cvičia. Užite si večer plný vzrušenia, povzbudenia a spojenia s ostatnými pretekármi.

Three friends chat in the water before their heat starts.
A Countryside YMCA staff member working the Indoor Triathlon jokes with two other YMCA staff members who are participating on spin cycles.
A woman smiles while running on the treadmill at the end of the Indoor Triathlon event at Countryside YMCA.
An older gentlemen listens to a younger woman before starting the swim portion of the Countryside YMCA Indoor Triathlon
YMCA Indoor Triathlon volunteer coaches participant before the cycling portion of the race.
Two participants in the Indoor Triathlon hi-five at the conclusion of the race.
Dátum Sobota, 24. januára 2026
Registrácia &

Čas začiatku

 Registrácia v deň pretekov je o 16:00. Preteky sa začínajú o 17:00.

Kde si môžem vyzdvihnúť informácie o pretekoch a tašku s dobrotami?
Informácie o pretekoch a tašku s dobrotami si vyzdvihnete v Countryside YMCA v Libanone, OH, počas registrácie na preteky.
Cenotvorba Registrácia je $47 a zahŕňa tričko a tašku s dobrotami.
Registrácia REGISTRATION CLOSED
Umiestnenie VIDIECKA YMCA | LIBANON
1699 Deerfield Rd.
Lebanon, OH 45036
513-932-1424
Podujatia Plávajte 10 minút v 25-metrovom bazéne, ktorý je naším súťažným bazénom.
Bicyklujte 20 minút na stacionárnych/spinových bicykloch v našom spinovom štúdiu.
Bežte 15 minút na bežiacom páse v našom kardio posilňovacom centre.
Výsledky
Sponzorstvo Ďakujeme nášmu sponzorovi:

Často kladené otázky o našom halovom triatlone

Triatlon v hale vám umožní súťažiť v triatlonových disciplínach - plávaní, bicyklovaní a behu - bez vplyvu zimného počasia. Pri našom halovom triatlone sa plavecká časť absolvuje v našom krytom súťažnom bazéne s 8 dráhami. Cyklistická časť sa absolvuje v našom spinningovom štúdiu. Nemusíte si so sebou brať bicykel ani prilbu. Všetok beh sa uskutoční na bežeckých pásoch v našom kardio posilňovacom centre. Pri halovom triatlone sa súťaží na čas, nie na vzdialenosť. Pri našom halovom triatlone budete plávať 10 minút, bicyklovať 20 minút a bežať 15 minút.

Ak máte 15 rokov alebo viac, môžete súťažiť. Skúsenosti z predchádzajúcich pretekov sa nevyžadujú.

Registrácia je $47 a zahŕňa tričko a tašku s dobrotami.

Kombinovaný čas plávania, bicyklovania a behu je 45 minút. Okrem toho sa uskutočnia dva prechody v celkovej dĺžke 15 minút, takže jedna rozplavba trvá 60 minút. Prvý prechod (z plávania na bicykel) trvá desať minút a druhý prechod (z bicykla na beh) päť minút.

Registrácia v deň pretekov - sobota, 24. januára 2026, 16:00 hod.
Začiatok pretekov je v sobotu 24. januára 2026 o 17:00 hod.

Všetky tri segmenty triatlonu - plávanie, bicykel, beh - sa absolvujú za sebou a zaznamená sa celková vzdialenosť, ktorú absolvujete (kolá a míle). Body získavate na základe vzdialenosti, ktorú absolvujete v každom segmente. Počet bodov, ktoré získate, závisí od celkového počtu triatlonistov. Ak je teda 64 športovcov, potom osoba, ktorá zaplávala najďalej, získa 64 bodov, druhá osoba získa 63 atď. Tento bodový systém sa bude používať aj pri cyklistických a bežeckých častiach podujatia. Vaše poradie a počet bodov bude konečný až po skončení všetkých triatlonistov.

Bude tento pretek zaradený do rebríčka?
Nie. Vzhľadom na to, že preteky sa konajú na čas a nie na vzdialenosť, nie je možné vypočítať celkové skóre a tieto preteky sa nezapočítavajú do celkového skóre národného rebríčka za daný rok.

Plávajte 10 minút v 25-metrovom bazéne, ktorý je naším súťažným bazénom. 1 kolo je 50 yardov alebo 0,0284 míle. Bazén má 8 dráh a v každej dráhe bude jeden plavec.

Bicyklujte 20 minút na stacionárnych/spinových bicykloch v našom spinningovom štúdiu. Všetky bicykle budú na začiatku každého kola rovnako kalibrované. Po začatí rozcvičky si môžete nastaviť napätie a rýchlosť podľa svojich schopností.

Bežte 15 minút na bežiacom páse v našom kardiocentre. Všetky bežecké pásy budú na začiatku každého behu nastavené na sklon 0%. Po začatí rozcvičky si môžete nastaviť sklon a rýchlosť podľa svojich schopností.

Každá rozplavba sa začne plávaním. Po 10 minútach plávania a 10 minútach prechodu sa začne cyklistický úsek. Po 20 minútach stacionárneho bicyklovania a 5-minútovom prechode sa začne úsek na bežiacom páse. Segmenty bicyklovania a behu sa začnú na konci povoleného času prechodu bez ohľadu na to, ako rýchlo ste prešli.

Prechod je čas medzi plávaním a bicyklom a medzi bicyklom a behom. Prvý prechod trvá 10 minút. Účastníci prejdú cez šatne a prejdú do cyklistického spinningového štúdia a nastavia sa na bicykel. Druhý prechod trvá 5 minút. Účastníci prejdú zo spinningového štúdia na bežecké pásy v kardio posilňovacom centre. Dobrovoľníci budú usmerňovať pretekárov k dostupným strojom.

Na plávanie budete potrebovať plavky a plavecké okuliare. Šortky, krátke nohavice alebo tričká nie sú prijateľnou alternatívou plaviek. Na bicykel si môžete obuť tenisky alebo cyklistické topánky. Možno sa vám budú hodiť aj cyklistické šortky. Na bežecký pás budete potrebovať tenisky. Na bežeckom páse nemôžete bežať bez vhodnej obuvi.

Pri plávaní sa každé kolo počíta podľa dĺžky bazéna. Napríklad: keď pôjdete dole a späť, bude sa to počítať ako 2 kolá. Pri každej dráhe bude stáť dobrovoľník, ktorý bude počítať vaše kolá, takže sa nemusíte starať o ich sledovanie. Jednoducho plávajte ďalej! Počítajú sa len celé kolá. Pri bicyklovaní a behu budú k dispozícii dobrovoľníci, ktorí budú zaznamenávať vašu vzdialenosť na základe počítačovej konzoly na každej jednotke.

Žiadny úder nie je zakázaný, ale prechádzka plaveckou časťou nie je možná, pretože bazén je hlboký od 3,5 do 14 metrov.

Záchranné vesty, neoprény, plávacie vesty, paddleboardy ani pomoc zvonka nie sú povolené.

Áno, slúchadlá môžete používať počas jazdy na bicykli, behu a v bazéne, ak máte vodotesné.

Všetky rozjazdy a štartové časy budú stanovené pred dňom podujatia a budú vám oznámené e-mailom.
The Young Men's Christian Association

Keď sa pridáte k Y, nielenže sa stanete členom úžasnej organizácie, ktorá posilňuje našu komunitu, ale stanete sa aj súčasťou komunity ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Kontaktujte nás

Stále máte otázky

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
E-mail: jasmine.lee@ymcastaff.org
Telefón: 513-932-1424, ext 140