Programy a podujatia partnerov komunity

Mamografické vyšetrenia: Mobilná mamografia (Mammovan)

Navštívte mobilný mamograf od spoločnosti Premier Health a Atrium Medical Center. Ak ste za posledných 12 mesiacov neboli na mamografickom vyšetrení, máte šancu. Zažijete rovnakú kvalitu, technológiu a pohodlie, aké je k dispozícii v našom prsníkovom centre. Certifikovaní rádiológovia z Atrium Medical Center skontrolujú snímky. Na skríningové mamografické vyšetrenie pre ženy vo veku 40 rokov a viac nie je potrebná žiadna lekárska ordinácia.

• Friday, May 29, 2026
• Monday, August 31, 2026
• Monday, November 2, 2026

Mobilná mamografická dodávka bude na parkovisku Countryside YMCA od 9.00 do 17.00 hod. Na vyšetrenie je potrebné sa objednať na telefónnom čísle (855) 887-7364.

Spýtajte sa PT (fyzioterapeuta)

Porozprávajte sa s PT o pohybe s menšou bolesťou, zlepšení flexibility, získaní funkčnej sily, zlepšení rovnováhy/odstránení závratov, bolestí alebo predchádzajúcich zranení, poruchách panvového dna alebo o priamom prístupe k službám fyzioterapie. Nie je potrebná žiadna schôdzka.

Monthly in the CSC (Cardio Strength Center) 5:30 pm – 6:30 pm on 3/2, 4/6, 5/4, 6/1, 7/6, 8/3, 9/14, 10/5, 11/2, 12/7

Monthly in the Stolle Center 10 am – 11 am on 3/4, 4/1, 5/6, 6/3, 7/1, 8/5, 9/2, 10/7, 11/4, 12/2

Sme hrdí na to, že môžeme spolupracovať s Big Brothers Big Sisters of Greater Cincinnati (BBBSGC) na podporu mentorstva mládeže priamo v Countryside YMCA. Vďaka tomuto partnerstvu majú Bigs (dospelí mentori) a Littles (mladí mentees) bezpečný a príjemný priestor na spoločné učenie, hranie a rast - či už ide o plávanie, basketbal alebo len o spoločné trávenie času a zdieľanie zážitkov v Y.

Ako fungujú návštevy v YMCA

• Registrácia: Všetci návštevníci BBBS sa zastavia na recepcii, kde sa zapíšu. Personál ich zaregistruje v rámci členstva v BBBS.

• Výnimky: Každý veľký alebo malý, ktorý ešte nie je členom YMCA, potrebuje výnimku. V prípade malých detí musí zrieknutie podpísať ich zákonný zástupca. Pri svojej prvej návšteve podpíšu na recepcii zrieknutie aj Veľký aj Malý.

• Priebežné návštevy: Veľkí a malí sa zakaždým prihlásia na recepcii a personál ich návštevu zaznamená.

Pozrite si príbeh Caroline, členka organizácie Countryside YMCA a veľká sestra, a Aryelle, jej Little, aby zistila, ako môže mentoring vytvoriť zmysluplné prepojenia a trvalý vplyv.

Tai Chi na prevenciu artritídy a pádu

Countryside YMCA a Rada pre starnutie spolupracujú na ponuke Tai Chi na prevenciu artritídy a pádu - jemný program založený na pohybe, ktorý vám pomôže budovanie sily, flexibility a rovnováhy a zároveň znížiť riziko pádu.

Tai Chi je starobylé čínske cvičenie, ktoré kombinuje pomalý, vedomý pohyb s dýchacími a relaxačnými technikami na podporu fyzickej aj duševnej pohody.

Počas každej hodiny sa naučíte:

• Jemné zahrievacie a ochladzovacie cvičenia
• Jeden až dva základné pohyby na každom sedení
• Dýchacie a relaxačné techniky
• Zásady na zlepšenie rovnováhy, koordinácie a sebadôvery

Hodiny sa konajú dvakrát týždenne počas ôsmich týždňov.
Dospelí nad 60 rokov sa zúčastňujú bezplatnea opatrovatelia sú vítaní pripojiť sa alebo pozorovať.

Nadchádzajúce lekcie tai-či

Libanon (štúdio na dolnom poschodí) - utorky a štvrtky | 11:00-12:00

• June 2 – July 23, 2026

Landen (štúdio A) - pondelky a stredy | 10:30-11:30

• 9. marca - 29. apríla 2026

Otterbein Life Enrichment Center - utorky a štvrtky | 13:00-14:00

• 10. marca - 30. apríla 2026

Seminár o samosprávnom riadení diabetu

Countryside YMCA a Rada pre starnutie spoločne ponúkajú osobný seminár o sebakontrole diabetu! Na našom seminári o sebakontrole diabetu sa účastníci naučia techniky na zvládanie príznakov diabetu, ako sú únava, bolesť, hyper- a hypoglykémia, stres a emocionálne problémy, ako sú depresia, hnev, strach a frustrácia. V súčasnosti sa neponúkajú žiadne triedy.

Štvrtok, 30. októbra 2025 | 10:00 - 16:00 hod.

Pomôžte zachrániť život - darujte krv na najbližšej mobilnej kvapke krvi! Krvné centrum Hoxworth, University of Cincinnati, bolo založené v roku 1938 a slúži viac ako 30 nemocniciam a zdravotníckym zariadeniam v Tri-State. Ročne Hoxworth odoberie viac ako 90 000 jednotiek krvi od miestnych darcov, aby pomohol zachrániť životy pacientov v nemocniciach v okolí. Vítané sú všetky typy.

Budú zriadené v Centrum podujatí v Countryside YMCA v Libanone. Každý darca dostane tričko Elly De La Crux! Odporúčame vám dohodnúť si stretnutie. Vstupy sú vítané podľa časových možností.

Jacki Williams from the Alzheimer’s Association will present “Building Brain Healthy Habits,” and Debbie Parshall from Countryside YMCA will demonstrate the Smart Fit Board. This class will provide essential information for those looking to work on their brain health in order to navigate and prevent dementia, Alzheimer’s, and other neurological conditions.

Komunitný vzdelávací cyklus o duševných chorobách a závislostiach, ktorý organizuje Lindnerovo centrum HOPE. Lindner Center of HOPE je miesto, ktoré je celé zasvätené nádeji - a hľadaniu vašej jedinečnej cesty vpred. V Countryside YMCA Event Center.

15. októbra 2025 | 18:00 - 19:30 hod.

Luke 5 Adventures poskytuje ľuďom, ktorí používajú invalidný vozík, príležitosť zažiť Božie stvorenie prostredníctvom turistiky so sprievodcom. V rámci programu sa každý mesiac v posledný štvrtok v mesiaci od mája do septembra od 16.00 do 20.00 hod. konajú túry po našom náučnom chodníku.

3Wheel Therapy is a 501 (c) (3) nonprofit organization in the Dayton area that provides free rides on an adaptive tricycle to people with disabilities, aging adults, or anyone unable to ride a traditional bicycle. Learn more at 3wheeltherapy.org.

Máte záujem pripojiť sa k podpornej skupine Joni and Friends?

Táto skupina je určená na podporu zmysluplného spoločenstva a rozhovorov medzi rodinami a opatrovateľmi osôb so zdravotným postihnutím. Našou nádejou je, že vám budeme stáť po boku a ponúkneme vám povzbudenie, spojenie a praktickú podporu, aby ste odchádzali povzbudení a lepšie pripravení starať sa o svojich blízkych. Jedlo bude zabezpečené. Zaregistrujte sa pomocou odkazu nižšie.

Joshua's Place

Joshua's Place pomáha jednotlivcom a rodinám prekonať prekážky v ich životoch, ktoré spôsobujú nestabilitu a prispievajú k domácej chudobe, ako napríklad závislosť.

Navštívte webovú stránku

Mosty v susedstve

Projekt Neighborhood Bridges vznikol ako reakcia na rastúcu mieru chudoby na predmestiach a vidieku v Amerike. Ich poslaním je prepájať komunity so školami zabezpečovaním základných potrieb, odstraňovaním prekážok a snahou o rovnosť študentov, aby sa mohli zapojiť a uspieť v škole a v živote.

Webová lokalita Libanon

Webová lokalita Kings