We zetten ons in om de progressie van de ziekte van Parkinson voor alle fitnessniveaus te vertragen

Onze Parkinsonlessen zijn bedoeld voor mensen bij wie het volgende is vastgesteld
De ziekte van Parkinson, en iedereen die een diagnose heeft die onder de paraplu van Parkinson valt.

Lichaamsbeweging is voor iedereen een belangrijk onderdeel van een gezond leven, maar voor mensen met de ziekte van Parkinson is lichaamsbeweging van vitaal belang voor het behoud van evenwicht, mobiliteit en activiteiten in het dagelijks leven. Als een toonaangevende non-profit organisatie die zich richt op de gezondheid van de gemeenschap, wilde de Y een op feiten gebaseerde programmering bieden specifiek voor mensen die leven met de ziekte van Parkinson.

Goed leven bij de Y

Het doel van het programma is om deelnemers een gelukkiger levensstijl te geven met minder stijfheid en verbeterde mobiliteit, en om de ziekte zo lang mogelijk uit te stellen.

  • Deelnemers aan het programma hebben meer zelfvertrouwen, minder kans op vallen en minder vermoeidheid.

  • Deelnemen aan een les biedt ook het voordeel dat je anderen ontmoet, vriendschappen sluit en emotionele steun krijgt van anderen die ook met soortgelijke neurologische problemen leven.

Rock Steady Boksen

Het is bewezen dat dit leuke, doelgerichte, Parkinson-specifieke trainingsprogramma de progressie van de ziekte vertraagt. Deelnemers boeken positieve vooruitgang op fysiek, mentaal en sociaal gebied. We werken hard, hebben plezier en vechten terug!

Dinsdag & donderdag 11-12 uur bij Countryside YMCA Libanon $25/maand voor leden en $35/maand voor leden van het programma.

Maandag en woensdag van 13.00 tot 14.00 uur bij Countryside YMCA Otterbein Gratis voor bewoners en $35/maand voor leden van het programma.

Ga aan de slag met Assessment, Gloves & Wraps voor slechts $50

Dankzij de beoordeling weten onze coaches op welk niveau deelnemers beginnen en kunnen ze de voortgang bijhouden.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

Debbie Parshall

Gecertificeerd fitness- en parkinsoninstructeur

Debbie is directeur van Active Older Adults bij Countryside YMCA Lebanon I Landen l Otterbein en is gecertificeerd Rock Steady Boxing Coach en Parkinson-instructeur via PWR voor Parkinson, Delay the Disease, boksen, Big and Loud en GZ Zoebels voor Parkinson. Debbie komt oorspronkelijk uit Indiana en werkt al meer dan 16 jaar met actieve oudere volwassenen bij de YMCA.

The Young Men's Christian Association

Als je lid wordt van de Y, sluit je je niet alleen aan bij een geweldige organisatie die onze gemeenschap versterkt, maar maak je ook deel uit van een gemeenschap van mensen die toegewijd zijn aan het verbeteren van hun gezondheid en welzijn.

Neem contact met ons op

Ik heb nog steeds vragen

1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
E-mail: debbie.parshall@ymcastaff.org
Telefoon: 513-696-8590