Eet je weg naar een gezonder leven

Lichaamsbeweging en voeding gaan hand in hand bij het creëren van een gezonde levensstijl. Als je werkt aan het verbeteren van je conditie, vergeet dan niet de waarde van het veranderen van je eetgewoonten. We bieden verschillende pakketten voor voedingsadvies die passen bij jouw behoeften en budget.

Optie 1

Een sessie van een uur voor intake, gevolgd door twee sessies van 30 minuten.

Optie 2:

Intakesessie van een uur, gevolgd door vier sessies van 30 minuten.

Sessie van 30 minuten

Deze optie is beschikbaar via onze Ledenbegeleiding programma.

Maak kennis met onze voedingsdeskundige

Headshot of Carrie Lintner, nutritionist at Countryside YMCA.

Maak kennis met Carrie Lintner

MBA, RDN, LD

Carrie heeft een passie voor het helpen van mensen bij het bereiken van hun doelen op het gebied van voeding en welzijn. Ze heeft 19 jaar ervaring in de gezondheids- en welzijnsindustrie. Ze heeft een breed scala aan ervaring in de gezondheidszorg, waaronder het werken met klanten die lijden aan: nieraandoeningen in het laatste stadium, eetstoornissen, hartaandoeningen, diabetes, hoog cholesterolgehalte, kanker en nog veel meer. Carrie behaalde haar bachelor in voeding aan de Bluffton University en haar MBA aan de Tiffin University. Naast haar parttime baan bij Countryside YMCA werkt Carrie fulltime bij Fresenius Kidney Care.

Je kunt contact opnemen met Carrie op carrie.lintner@ymcastaff.org

Doe deze zelftest en beoordeel je eetgewoonten

Bepaal op welke gebieden je je gezonde levensstijl kunt verbeteren door dit in te vullen "Eetverbeteringsfactor" beoordeling.

Gauge your health what's your eating improvement factor? Countryside YMCA 7 key habits: eat breakfast, incorporate fruits and vegetables, choose lean/heart healthy protein sources, enjoy healthy snacks, choose nutritious drinks, eat at home/limit dining out, energy balance/physical activity

Als je lid wordt van de Y, sluit je je niet alleen aan bij een geweldige organisatie die onze gemeenschap versterkt, maar maak je ook deel uit van een gemeenschap van mensen die toegewijd zijn aan het verbeteren van hun gezondheid en welzijn.

Neem contact met ons op

Ik heb nog steeds vragen

586 Avada Avenue, Avadaville 30221 - Verenigde Staten
E-mail: carrie.lintner@ymcastaff.org
Telefoon: 513-932-1424

"*" geeft verplichte velden aan

Dit veld is voor validatiedoeleinden en moet ongewijzigd blijven.
Naam*
MM schuine streep DD schuine streep JJJJ
Gewenste vorm van contact
Adres
Vink aan wat van toepassing is
Ik ben geïnteresseerd in meer informatie over
Ik ben hier pas komen wonen en ben nieuw in de omgeving