우리는 모든 체력 수준의 파킨슨병 진행을 늦추기 위해 최선을 다하고 있습니다.

파킨슨병 수업은 다음과 같은 진단을 받은 분들을 대상으로 합니다.
파킨슨병 및 진단을 받은 사람 파킨슨병의 우산 밑으로 떨어집니다.

운동은 모든 사람에게 건강한 생활의 중요한 부분이지만, 파킨슨병 환자에게 운동은 균형, 이동성 및 일상 생활 활동을 유지하는 데 필수적입니다. 지역사회의 건강에 중점을 둔 선도적인 지역 사회 기반 비영리 단체인 Y는 특히 파킨슨병 환자를 위한 증거 기반 프로그램을 제공하고자 했습니다.

Y에서 건강하게 살기

이 프로그램의 목표는 참가자들에게 경직성을 줄이고 이동성을 개선하여 더 행복한 라이프스타일을 제공하고 질병을 가능한 한 오래 지연시키는 것입니다.

  • 프로그램 참가자는 자신감을 높이고 낙상 위험을 줄이며 피로를 최소화할 수 있습니다.

  • 수업에 참여하면 다른 사람들과 만나 우정을 쌓고, 비슷한 신경학적 문제를 겪고 있는 다른 사람들로부터 정서적 지원을 받을 수 있다는 이점도 있습니다.

락 스테디 복싱

이 재미있고 집중력을 높이는 파킨슨병 전용 운동 프로그램은 질병의 진행을 늦추는 것으로 입증되었습니다. 참가자는 신체적, 정신적, 사회적으로 긍정적으로 발전할 것입니다. 우리는 열심히 일하고 즐기며 싸울 것입니다!

화요일과 목요일 오전 11시부터 오후 12시까지 레바논 시골 YMCA에서 회원은 월 $25달러, 프로그램 회원은 월 $35달러입니다.

월요일과 수요일 오후 1시~2시 시골 YMCA 오터바인에서 주민은 무료, 프로그램 회원은 월 $35달러입니다.

$50으로 평가, 장갑 및 랩 시작하기

이 평가는 코치가 참가자가 어느 수준에서 시작하는지 파악하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

데비 파샬

공인 피트니스 & 파킨슨병 강사

Debbie는 레바논 I 란덴 오터바인 시골 YMCA의 활동적인 노인 담당 디렉터이며, PWR for Parkinson's, Delay the Disease, 복싱, 빅 앤 라우드, 파킨슨병을 위한 GZ 조벨스를 통해 공인된 락 스테디 복싱 코치이자 파킨슨병 강사로 활동 중입니다. 데비는 인디애나 출신으로 16년 이상 YMCA에서 활동적인 노인들과 함께 일해 왔습니다.

The Young Men's Christian Association

Y에 가입하면 커뮤니티를 강화하는 놀라운 조직에 합류하는 것뿐만 아니라 건강과 복지 향상을 위해 헌신하는 사람들의 커뮤니티의 일원이 되는 것입니다.

문의하기

여전히 질문이 있으신가요?

1699 디어필드 로드, 레바논, OH 45036
이메일: debbie.parshall@ymcastaff.org
전화 513-696-8590