Several toddlers smile at their parents while mimicking an alligator with their arms during a parent-child swim lesson in the Instructional Pool at Countryside YMCA.
A toddler smiles wide while in her mother's arms during a parent-child swim lesson at Countryside YMCA
A mother supports her young daughter in the water as she calmly floats on her back during a swim lesson.

부모/자녀 및 미취학 아동 수영 레슨

부모/자녀 수영 강습

이 프로그램은 생후 6개월에서 6세 사이의 어린이를 대상으로 물놀이 준비를 촉진합니다. 부모는 강습이 진행되는 동안 자녀와 함께 물속에서 동행하며 자녀가 물 안팎에서 더 편안하게 지낼 수 있도록 돕는 방법을 배우게 됩니다. 만 18세 이상의 부모 또는 보호자가 물 속에 있어야 합니다. 수영하는 어린이 한 명당 한 명의 성인이 필요합니다.

프리스쿨 수영 레슨

이 점진적 프로그램은 유치원부터 3세 어린이를 대상으로 기본적인 수영 기술을 가르칩니다. 아이들은 세 가지 레벨로 진행되며 능력에 따라 그룹으로 나뉩니다.

부모/자녀 및 프리스쿨 수영 강습에 대한 설명

이 물의 발견 부모-자녀 수영 강습에서는 영유아에게 수중 환경을 소개합니다. 부모는 자녀의 수영 전 능력 발달에 대한 지도를 받게 됩니다. 아이들은 노래, 게임, 놀이를 통해 수영 전 기술을 익힙니다. 부모와 아이 모두 이 수영 레슨을 통해 함께 배우고 즐기면서 유익한 시간을 보낼 수 있습니다.  수영하는 사람마다 각자의 어른이 필요합니다.

이 물 속 탐험 부모-자녀 수영 강습에서 아이들은 기본적인 수상 안전과 수중 기술을 배우며, 몸의 자세를 익히고 비눗방울을 불어보는 데 중점을 둡니다. 부모는 자녀의 수영 능력 발달을 위한 지도를 받고, 아이들은 노래, 게임, 놀이를 통해 수영 전 기술을 익히며 물에 대한 자신감을 키울 수 있습니다. 이 수영 강습을 통해 부모와 아이 모두 함께 배우고 즐기며 유익한 시간을 보낼 수 있습니다.  수영하는 사람마다 각자의 어른이 필요합니다.

이 물 적응 부모-자녀 수영 레슨에서는 부모와 수영 강사가 아이들이 자립심과 기술 발달을 위해 수영을 준비합니다. 참가자들은 수상 안전, 적절한 수업 행동, 경청 기술, 물속에서의 독립성 등 모든 측면을 배웁니다. 참가자들은 봅, 적절한 물 빠져나오기, 점프-푸시-턴-잡기(머리 위로 물에 뛰어들어 바닥을 밀고 돌며 수영장 옆을 잡는 영법), 앞뒤로 뜨기, 수영-뜨기-수영을 연습합니다. 부모님이 함께 참여하지만 수영 수업은 아이들이 독립적으로 수영할 수 있도록 준비시키는 데 중점을 둡니다.  수영하는 사람마다 각자의 어른이 필요합니다.

이 수영 수업은 물 적응에 중점을 두며 부모와 자녀 수영 수업에서 진급했거나 수영 평가를 완료한 미취학 아동 수영 초보자를 위한 수업입니다.  이 수업에서 수영하는 학생들은 수상 안전, 적절한 수업 행동, 듣기 기술 및 수영장에서의 독립성에 대한 모든 측면을 배우게 됩니다.  다음 단계로 진행하려면 어린이는 다음과 같은 수영 기술을 습득해야 합니다: 봅, 적절한 물 빠져나오기, 점프-푸시-턴-잡기(머리 위로 물에 뛰어들어 바닥을 밀고 돌면서 수영장 옆을 잡기), 앞뒤로 10초간 뜨기, 부양 장치 없이 10피트 헤엄치기 등 다양한 동작을 할 수 있습니다. 

이 수영 수업은 물속에서의 움직임에 중점을 두며, 프리스쿨 1단계 수영 수업에서 진급했거나 수영 평가를 완료한 프리스쿨 수영 선수를 위한 수업입니다.  참가자들은 물속에서 전진하는 방법과 기본적인 수상 자력 구조 기술을 배웁니다. 수영 참가자는 지구력과 거리를 늘리고 물 위를 걷는 기술을 배웁니다.  다음 단계로 진행하려면 어린이는 다음 수영 기술을 습득하고 다른 사람의 도움 없이 이를 시연해야 합니다: 점프-밀기-돌기-잡기(머리 위로 물에 뛰어들어 바닥을 밀고 돌며 수영장 옆을 잡기), 앞뒤로 10초간 뜨기, 5야드 헤엄치기, 앞뒤로 5피트 활공하기, 10초간 물 밟기 등이 있습니다.

이 수영 수업은 물속에서의 체력에 중점을 두며, 프리스쿨 2단계 수영 수업에서 진급했거나 수영 평가를 완료한 프리스쿨 수영 선수를 위한 수업입니다.  수영 선수는 중급 수준의 수상 자력 구조 기술을 개발하고 자유형과 배영을 마스터하면서 지구력과 거리를 늘릴 수 있습니다.  다음 단계로 진행하려면 어린이는 다음과 같은 수영 기술을 습득해야 합니다: 수영장 바닥에서 물체 회수하기, 15야드 헤엄-뜨기-영법 시연, 10야드 헤엄-점프-회전-영법, 30초 동안 물 밟기, 자유형과 배영 각각 10야드 헤엄하기 등입니다. 이 수영 수업은 물속에서의 체력에 중점을 두며, 프리스쿨 2단계 수영 수업에서 진급했거나 수영 평가를 완료한 프리스쿨 수영 선수를 위한 수업입니다.  수영 선수는 중급 수준의 수상 자력 구조 기술을 개발하고 자유형과 배영을 마스터하면서 지구력과 거리를 늘릴 수 있습니다.  다음 단계로 진행하려면 어린이는 다음과 같은 수영 기술을 습득해야 합니다: 수영장 바닥에서 물체 회수하기, 15야드 헤엄-뜨기-영법 시연, 10야드 헤엄-점프-회전-영법, 30초 동안 물 밟기, 자유형과 배영 각각 10야드 헤엄하기 등입니다.

이 수영 수업은 수영 영법 소개를 제공하며, 유치원 3단계 수영 수업에서 진급했거나 수영 평가를 완료한 미취학 아동을 대상으로 합니다.  평영, 접영, 초등 배영을 소개합니다. 이 수영 레슨에서는 물 밟기와 초등 배영을 통해 지구력과 수상 안전을 강화합니다.  다음 단계로 진행하려면 어린이는 다음과 같은 수영 기술을 습득해야 합니다: 두 가지 영법을 사용하여 1분간 물속을 헤엄치기, 리듬 호흡을 이용한 자유형, 배영, 초등 배영, 평영, 접영으로 각각 15야드씩 수영하기, 25야드 동안 어떤 영법을 조합하여도 수영할 수 있음을 보여주기 등입니다.

수업 준비

  • 개인 물품은 라커룸에 보관할 수 있으니 개인 자물쇠를 지참하고 귀중품은 집에 두고 가세요.

  • 가족에게 적합하고 깨끗한 수영복을 입고 수영장에 갈 준비를 하고 수업에 오세요. 모든 강습과 레슨 참가자에게 수영복은 필수입니다. 수업에 수건을 지참해 주세요.

  • 아직 배변 훈련을 받지 않은 어린이는 수영용 기저귀가 필요합니다.
  • 수영장에서 고글은 허용되며 선호되지만, 마스크와 스노클은 별도의 언급이 없는 한 허용되지 않습니다.
  • 참가자는 수업 전에 반드시 화장실을 이용해야 하며, 교직원은 학생을 화장실에 데려다 줄 수 없습니다.

  • 본인이나 자녀가 물에 대한 공포가 있거나 물에 대한 나쁜 경험이 있는 경우, 수업이나 레슨에 일찍 도착하여 강사에게 알려주세요. 자녀의 성공에 도움이 될 만한 정보가 있으면 강사에게 알려주세요.

  • 만 6세 이하의 어린이를 동반한 부모는 수업 시간 동안 자녀와 함께 수영장 구역에 남아 있어야 합니다.

  • Y 회원은 오픈 수영 레슨 전이나 후에 수영장을 이용할 수 있으며, 최신 정보는 온라인에서 수영장 스케줄을 확인하시기 바랍니다.

아직 질문이 있으신가요?

어떤 레슨이 본인이나 자녀에게 가장 적합한지 잘 모르겠다면 513 932 1424 내선 243번 또는 Karla.Roberds@ymcastaff.org 으로 연락하여 무료 기술 수준 평가 일정을 잡으세요.

The Young Men's Christian Association

Y에 가입하면 커뮤니티를 강화하는 놀라운 조직에 합류하는 것뿐만 아니라 건강과 복지 향상을 위해 헌신하는 사람들의 커뮤니티의 일원이 되는 것입니다.

문의하기

여전히 질문이 있으신가요?

1699 디어필드 로드, 레바논, OH 45036
이메일: karla.roberds@ymcastaff.org
전화 513-932-1424 내선 243