더 건강한 삶을 위한 식습관

운동과 영양은 건강한 라이프스타일을 만드는 데 필수적인 요소입니다. 체력 향상을 위해 노력하고 있다면 식습관을 바꾸는 것의 가치를 간과하지 마세요. 저희는 여러분의 필요와 예산에 맞는 다양한 영양 상담 패키지를 제공합니다.

옵션 1

섭취를 위한 1시간 세션과 30분 세션 두 개가 이어집니다.

옵션 2:

1시간의 섭취 세션과 30분 세션 4회가 이어집니다.

30분 세션

이 옵션은 다음을 통해 사용할 수 있습니다. 회원 코칭 프로그램입니다.

Meet our Dietician

Headshot of Carrie Lintner, nutritionist at Countryside YMCA.

캐리 린트너를 만나보세요

MBA, RDN, LD

캐리는 사람들이 영양과 웰빙 목표를 달성하도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다. 그녀는 건강 및 웰니스 업계에서 19년의 경력을 쌓았습니다. 말기 신장 질환, 섭식 장애, 심장 질환, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증, 암 등을 앓고 있는 고객과 함께 일하는 등 폭넓은 헬스케어 경험을 보유하고 있습니다. 캐리는 블러프턴 대학교에서 식품 및 영양학 학사 학위를, 티핀 대학교에서 MBA를 취득했습니다. 캐리는 컨트리사이드 YMCA에서 파트타임으로 일하는 것 외에도 프레제니우스 키드니 케어에서 풀타임으로 일하고 있습니다.

다음 연락처로 캐리에게 문의할 수 있습니다. carrie.lintner@ymcastaff.org

자가 테스트를 통해 식습관 평가하기

이를 완료하여 건강한 생활 습관을 개선할 수 있는 몇 가지 영역을 결정하세요. "식습관 개선 요인" 평가.

Gauge your health what's your eating improvement factor? Countryside YMCA 7 key habits: eat breakfast, incorporate fruits and vegetables, choose lean/heart healthy protein sources, enjoy healthy snacks, choose nutritious drinks, eat at home/limit dining out, energy balance/physical activity

Y에 가입하면 커뮤니티를 강화하는 놀라운 조직에 합류하는 것뿐만 아니라 건강과 복지 향상을 위해 헌신하는 사람들의 커뮤니티의 일원이 되는 것입니다.

문의하기

여전히 질문이 있으신가요?

586 Avada Avenue, 아바다빌 30221 - 미국
이메일: carrie.lintner@ymcastaff.org
전화 513-932-1424

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최근에 이곳으로 이사 와서 이 지역이 처음입니다.