A young girl opens her mouth to give her instructor a huge smile while using a floatie to practice kicks in the water.
A young girl smiles vividly while playing an instructional game in the water with her teacher.
A Countryside YMCA swim instructor holds out her arm for her student to grab onto while teaching the child how to swim.

Lezioni di nuoto in età scolare (6-13)

Questo programma giovanile insegna l'adattamento all'acqua e le abilità di base del nuoto ai bambini dalla prima elementare ai 12 anni. I bambini progrediscono attraverso 3 livelli in un programma incentrato sullo studente, che consente a ogni bambino di progredire al proprio ritmo. Gli studenti sono raggruppati per capacità.

Descrizioni delle lezioni di nuoto per bambini in età scolare

Questo corso di nuoto si concentra sull'ambientamento in acqua ed è destinato ai nuotatori principianti in età scolare. Se non siete sicuri di quale sia il corso di nuoto adatto a vostro figlio, vi invitiamo a programmare una valutazione del nuoto. In questa classe, i nuotatori imparano tutti gli aspetti della sicurezza in acqua, il comportamento adeguato in classe, la capacità di ascolto e l'indipendenza in piscina. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare le seguenti abilità di nuoto: bob; uscita dall'acqua corretta; salto in acqua sopra la testa, spinta dal fondo, virata e presa dal lato della piscina (salto-spinta-giro-afferrata); galleggiare sia davanti che dietro per 10 secondi; nuotare-galleggiare-nuotare per 3 metri. La padronanza di queste abilità è il punto di riferimento per passare al livello successivo della lezione di nuoto.

Questo corso di nuoto si concentra sul movimento in acqua ed è rivolto ai nuotatori in età scolare che hanno superato la fase 1 delle lezioni di nuoto in età scolare o che hanno completato una valutazione del nuoto. Questo corso incoraggia il movimento in avanti nell'acqua e le abilità di base di autosalvataggio in acqua. I nuotatori aumentano la resistenza e la distanza e imparano a camminare nell'acqua. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare le seguenti abilità di nuoto: saltare in acqua sopra la testa, spingersi dal fondo, girarsi e afferrare il lato della piscina (jump-pushturn-grab); galleggiare davanti e dietro per 20 secondi; nuotare-galleggiare-nuotare per 5 metri; scivolare davanti e dietro per 3 metri; camminare nell'acqua per 10 secondi. Deve aver superato lo Stage 1 per l'età scolare o deve essere testato con il direttore di nuoto.

Questo corso di nuoto si concentra sulla resistenza in acqua ed è destinato ai nuotatori in età scolare che hanno superato la fase 2 delle lezioni di nuoto o che hanno completato una valutazione del nuoto. I nuotatori sviluppano abilità intermedie di autosalvataggio in acqua e aumentano la resistenza e la distanza padroneggiando lo stile libero e il dorso. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare le seguenti abilità di nuoto: recuperare un oggetto dal fondo della piscina; nuotare a galla, nuotare per 15 metri; saltare, nuotare, girare, nuotare e afferrare per 10 metri; camminare nell'acqua per 1 minuto; nuotare a stile libero e a dorso per 15 metri ciascuno. Deve aver superato lo Stage 2 per l'età scolare o deve essere testato con il direttore di nuoto.

Questa lezione di nuoto fornisce un'introduzione alla bracciata ed è destinata ai nuotatori in età scolare che hanno superato la fase 3 delle lezioni di nuoto per bambini o che hanno completato una valutazione del nuoto. Questa lezione di nuoto rafforza la resistenza e la sicurezza in acqua attraverso il nuoto in acqua e il dorso elementare. I nuotatori vengono introdotti alla rana, alla farfalla e al dorso elementare. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare i seguenti parametri di abilità natatoria: nuotare in acqua con 2 diversi calci per 1 minuto; nuotare 15 metri ciascuno con stile libero con respirazione ritmica, dorso e dorso elementare; rana e farfalla per 15 metri ciascuno; dimostrare di saper nuotare qualsiasi bracciata per 25 metri. Devono aver superato lo Stage 3 per l'età scolare o aver fatto un test con il direttore di nuoto.

Questo corso di nuoto è destinato ai nuotatori in età scolare che hanno superato la fase 4 delle lezioni di nuoto per bambini o che hanno completato una valutazione del nuoto. I nuotatori perfezionano lo stile libero, il dorso, il rana, la farfalla e il dorso elementare. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare i seguenti parametri di abilità natatoria: nuotare in acqua con 2 diversi calci per 90 secondi; nuotare a rana e a farfalla per 25 metri ciascuno; nuotare per 50 metri con qualsiasi combinazione di bracciate. Devono aver superato la fase 4 dell'età scolare o aver fatto un test con il direttore di nuoto.

Chi ha superato la fase 5 delle lezioni di nuoto in età scolare o ha completato una valutazione del nuoto. Questo corso di nuoto affina le tecniche di bracciata su tutte le principali bracciate agonistiche e incoraggia il nuoto come parte di uno stile di vita sano. Vengono introdotte le capovolte e le virate aperte. Per avanzare, i bambini devono padroneggiare le seguenti abilità natatorie: nuotare in acqua per 2 minuti; nuotare a stile libero per 100 metri, nuotare a dorso o a dorso elementare per 100 metri; nuotare a rana e a farfalla per 50 metri ciascuno. Dopo il completamento di questo corso, i nuotatori sono invitati a esplorare gli altri programmi acquatici per proseguire la loro carriera di nuotatori. Devono aver superato lo School-Age Stage 5 o aver fatto un test con il direttore di nuoto.

Perché le lezioni di nuoto in età scolare sono importanti a qualsiasi età

Il nuoto è una delle abilità più importanti che i bambini in età scolare possono apprendere con lezioni professionali. Quando decidete di iscrivere vostro figlio a un corso di nuoto, prendete una decisione consapevole:

  • Se vostro figlio cade in acqua o un amico lo spinge in acqua a una festa e non sa nuotare, il risultato potrebbe essere pericoloso. Le lezioni di nuoto aumentano la sicurezza del bambino, insegnandogli a sopravvivere in acqua e ad avere più fiducia in se stesso ogni volta che si trova in acqua.

  • Iscrivere i vostri figli a un corso di nuoto vi permette di portare la vostra famiglia alle feste in piscina, nell'oceano, nei laghi, in qualsiasi specchio d'acqua e di sentirvi più sicuri. Inoltre, le lezioni di nuoto possono aprire le porte a nuove opportunità di divertimento che non erano possibili prima che i vostri figli imparassero a nuotare.

Preparazione delle lezioni

  • Negli spogliatoi è possibile riporre vestiti, scarpe da ginnastica, borse per pannolini e altri oggetti personali; portate con voi un lucchetto e lasciate a casa gli oggetti di valore.
  • Arrivare con il tempo necessario per cambiarsi e indossare l'abbigliamento da bagno.
  • Venite a lezione vestiti e pronti per la piscina.
  • Tutti i partecipanti alle lezioni e ai corsi devono indossare un costume da bagno pulito e adatto alle famiglie.
  • I pannolini da bagno sono necessari per i bambini che non hanno ancora imparato a usare il vasino.
  • Tutte le piscine sono riscaldate, ma chi si raffredda facilmente può beneficiare di una maglietta da bagno o di fasce auricolari.
  • Gli occhialini sono consentiti e preferibili in piscina; le maschere e gli snorkel non lo sono, se non diversamente indicato.
  • Si prega di portare un asciugamano a lezione.
  • Tutti i partecipanti ai corsi e alle lezioni devono fare la doccia con il sapone prima di entrare in piscina.
  • I partecipanti devono usare la toilette prima della lezione; il personale non è autorizzato ad accompagnare gli studenti alla toilette.

  • Se voi o il vostro bambino avete paura dell'acqua o avete avuto una brutta esperienza con l'acqua, arrivate in anticipo alla lezione per informare l'istruttore. Comunicate all'istruttore tutte le informazioni che ritenete possano aiutare il vostro bambino ad avere successo.

  • I genitori dei bambini di età inferiore ai sei anni devono rimanere nell'area della piscina con i loro figli durante le lezioni.

*La piscina potrebbe essere a disposizione dei soci prima o dopo le lezioni per il nuoto libero; controllate il programma della piscina online per avere informazioni aggiornate. Se non siete sicuri della lezione più adatta a voi o a vostro figlio, contattate Karla Toye al numero 513 932 1424 ext 243 o Karla.Toye@ ymcastaff.org per programmare una valutazione gratuita del livello di competenza. Se ci si iscrive alla classe sbagliata, il cambio di classe comporta un costo di $5.

Avete ancora domande?

Karla Toye vi copre: Karla.Toye@ymcastaff.org o per telefono al numero 513 932 1424 ext 243.

The Young Men's Christian Association

Quando ci si unisce allo Y, non solo si entra a far parte di un'organizzazione straordinaria che rafforza la nostra comunità, ma si entra anche a far parte di una comunità di persone impegnate a migliorare la propria salute e il proprio benessere.

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E-mail: karla.roberds@ymcastaff.org
Telefono: 513-932-1424 ext 243

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