Sfidare se stessi

Ogni anno ospitiamo quattro gare principali nella nostra sede di Lebanon. Queste gare sono un ottimo modo per sfidare se stessi, indipendentemente dal proprio percorso di fitness. Inoltre, tutte queste gare sono una raccolta di fondi per la nostra comunità nella contea di Warren. Allenatevi per una gara in sole 8-10 settimane! Alcuni membri si prefiggono l'obiettivo di finire la gara, altri di battere il proprio record personale, mentre i corridori più competitivi si prefiggono di vincere. Qualunque sia il vostro obiettivo, la dedizione all'allenamento per una gara può aiutarvi a raggiungerlo più velocemente.

Participants advance down the Countryside YMCA Bike Trail during the Applefest race.

Diventare parte di qualcosa di più grande

Le gare sono un'esperienza molto personale, ma quando si inizia a correre, tutti diventano parte di una famiglia. Si può essere competitivi e voler vincere, ma si avrà rispetto anche per chi ci sta accanto. Molti corridori conoscono altri partecipanti alle gare annuali, diventano amici e si allenano insieme nel corso degli anni. Se siete alla ricerca di un elevato livello di affiatamento, queste gare sono un ottimo punto di partenza.

Triathlon indoor

Ultimo sabato di gennaio

Il nostro Triathlon indoor annuale si basa sul tempo, non sulla distanza: si nuota per 10 minuti, si va in bicicletta per 20 minuti e si corre per 15 minuti. Questa gara indoor può aiutare i nuovi triatleti a prendere confidenza e sfidare coloro che si allenano regolarmente.

Godetevi una serata di emozioni, incoraggiamenti e contatti con gli altri corridori.

Extreme Sports Bike

Triathlon per bambini

Terzo sabato di agosto

Il nostro annuale Healthy Kids Triathlon è un evento straordinario per far muovere i bambini e far vivere loro l'esperienza di un vero triathlon!

I bambini di età compresa tra i 6 e i 14 anni potranno nuotare nella nostra piscina olimpionica all'aperto, andare in bicicletta sulla pista ciclabile Countryside/Lebanon e correre nei campi all'aperto e sul sentiero naturale dell'Y. Dopo la gara, tutta la famiglia potrà gustare il chili di Skyline, il gelato, i gonfiabili e i giochi.

Extreme Sports Bike

Applefest 5K/10K/15K

Il sabato dell'Applefest del Libano in agosto

La nostra corsa annuale Applefest 10k/15k e la corsa/camminata 5k fanno parte dell'Applefest di Lebanon, Ohio, che si tiene ogni anno. La 5k è per lo più un percorso asfaltato e pianeggiante, perfetto per i passeggini o per chi partecipa per la prima volta a una 5k. I percorsi della 10k e della 15k si estendono sulla pista ciclabile e sono adatti sia ai principianti che agli agonisti.

La vostra partecipazione alla Applefest Run contribuisce a finanziare LiveSTRONG® presso l'YMCA, un programma gratuito per adulti sopravvissuti al cancro.

A couple of casual runners participating in the Applefest race at Countryside YMCA catch their breathe as a competitive runner with more gear passes them.

PATRIOT RUN 5K & TRAIL RUN

Primo sabato di novembre

Sceglietene solo una o fatele entrambe! Corsa su strada da 5 km e corsa su sentiero da 5 km. La corsa su strada si svolge sul sentiero naturale Hewett P. Mulford. I partecipanti possono aspettarsi un mix di terreno pianeggiante, piccole colline, terreni irregolari, ruscelli e percorsi a ostacoli opzionali.

La partecipazione alla Patriot Run aiuta a finanziare il Veterans Coonect presso l'YMCA, un programma gratuito per i veterani della contea di Warren.

A father and son participating in the Family Fun Run, now called the Patriot Run.
The Young Men's Christian Association

Quando ci si unisce allo Y, non solo si entra a far parte di un'organizzazione straordinaria che rafforza la nostra comunità, ma si entra anche a far parte di una comunità di persone impegnate a migliorare la propria salute e il proprio benessere.

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1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
E-mail: Zach.McCollum@ymcastaff.org
Telefono: 513-932-1424, ext 174

Zach McCollum

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