Programma di ginnastica per genitori e figli

Il nostro programma di ginnastica per genitori/bambini insegna i movimenti di base di grandi dimensioni utilizzando i fondamentali della ginnastica e gli attrezzi. La partecipazione dei genitori è incoraggiata, in quanto si tratta di costruire la fiducia del bambino.

A preschool gymnast camper at Countryside YMCA smiles for the camera as she performs a backbend.
Three Countryside YMCA preschool gymnastics students squat and await their teacher's instructions
Programma di ginnastica prescolare

Il programma di ginnastica prescolare dell'YMCA offre un ambiente divertente e sicuro ai bambini dai 3 ai 6 anni per imparare ed esplorare tutti gli attrezzi della ginnastica: pavimento, sbarra, trave e volteggio. Ogni lezione enfatizza le abilità ginniche come l'equilibrio, la forza, la consapevolezza spaziale e la flessibilità. Per questi piccoli ginnasti in erba, facciamo in modo che le lezioni siano divertenti e ad alta energia.

Descrizioni delle lezioni di ginnastica per genitori/bambini e per l'età prescolare

I bambini esplorano l'ambiente circostante e imparano a risolvere i problemi, a correre rischi "sicuri" e a sviluppare un senso di indipendenza. L'aumento della destrezza e della forza consente loro di apprendere ed eseguire abilità fisiche più avanzate attraverso l'esplorazione di attrezzature ginniche divertenti e colorate. Il genitore deve partecipare alla lezione con il bambino.

I bambini svilupperanno una maggiore comprensione di sé e proveranno sentimenti di indipendenza! Sono pronti a imparare a risolvere i problemi e ad agire da soli attraverso le attività di gruppo. I bambini possono esplorare e osservare, concentrandosi sulle abilità locomotorie, saltando da piattaforme rialzate sui loro piedi e con sfide di movimento creativo. L'adulto deve partecipare alla lezione con il bambino.

Portate il vostro bambino e bruciate un po' di energia in un ambiente positivo e sicuro, costruendo al contempo le basi per tutti i futuri programmi di ginnastica. Un'introduzione alle abilità di base del tumbling per il bambino, alle tecniche di spotting e al vocabolario per i genitori. Il bambino svilupperà forza, consapevolezza spaziale, equilibrio, coordinazione generale del corpo e fiducia in se stesso. Età: 24-35 mesi. L'adulto deve partecipare alla lezione con il bambino.

Si tratta di un'introduzione a tutti gli attrezzi della ginnastica. L'accento è posto sulle ginnaste in età prescolare che esplorano e si divertono in un'atmosfera strutturata. Devono essere addestrate al vasino: niente pull-up, per favore.

Le ginnaste in età prescolare lavoreranno sulle abilità di base della ginnastica e del tumbling, come i rotolamenti e la flessibilità, insieme alle ruote dentate quando saranno pronte. Per le ginnaste in età prescolare si insisterà sulla buona forma al volteggio, alla trave, al corpo libero e alle sbarre.

Le ginnaste in età prescolare sviluppano le abilità apprese in Tumbleweeds. Le ginnaste in età prescolare lavoreranno sulle ruote, sui ponti, sui piegamenti all'indietro e sulle verticali al suolo. Verranno introdotte nuove abilità su volteggio, trave d'equilibrio, corpo libero e sbarra. L'accento è posto sulla tecnica e sulla forma.

Preparazione alla lezione

Per tutti i programmi di ginnastica, si prega di indossare un body o pantaloncini elastici in vita con una maglietta (niente cerniere, cinture, fibbie, gonne o camicie attillate). Non indossare gioielli, eccetto gli orecchini a perno.

The Young Men's Christian Association

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