Programmi ed eventi dei partner comunitari

Mammografie: Mammografia mobile (Mammovan)

Visitate il mammografo mobile di Premier Health e Atrium Medical Center. Se non si è sottoposta a una mammografia negli ultimi 12 mesi, questa è l'occasione giusta. Potrete sperimentare la stessa qualità, tecnologia e comfort disponibili presso il nostro centro senologico. Le immagini vengono esaminate da radiologi certificati dall'Atrium Medical Center. Per una mammografia di screening non è necessario l'intervento del medico per le donne dai 40 anni in su.

• Friday, May 29, 2026
• Monday, August 31, 2026
• Monday, November 2, 2026

Il furgone per la mammografia mobile sarà presente nel parcheggio del Countryside YMCA dalle 9.00 alle 17.00. Per fissare un appuntamento è necessario chiamare il numero (855) 887-7364.

Chiedi a un PT (fisioterapista)

Parlate con un PT di come muovervi con meno dolore, migliorare la flessibilità, acquisire forza funzionale, migliorare l'equilibrio/risolvere le vertigini, i dolori e le lesioni precedenti, i disturbi del pavimento pelvico o l'accesso diretto ai servizi di fisioterapia. Non è necessario un appuntamento.

Monthly in the CSC (Cardio Strength Center) 5:30 pm – 6:30 pm on 3/2, 4/6, 5/4, 6/1, 7/6, 8/3, 9/14, 10/5, 11/2, 12/7

Monthly in the Stolle Center 10 am – 11 am on 3/4, 4/1, 5/6, 6/3, 7/1, 8/5, 9/2, 10/7, 11/4, 12/2

Siamo orgogliosi di collaborare con Grandi fratelli e grandi sorelle della Grande Cincinnati (BBBSGC) per sostenere la mentorship dei giovani proprio qui al Countryside YMCA. Grazie a questa partnership, i Grandi (mentori adulti) e i Piccoli (giovani mentee) hanno a disposizione uno spazio sicuro e accogliente per imparare, giocare e crescere insieme, che si tratti di nuotare, giocare a pallacanestro o semplicemente di stare insieme e condividere esperienze all'Y.

Come funzionano le visite all'YMCA

• Check-in: Tutti i visitatori del BBBS si fermano alla reception per registrarsi. Il personale effettuerà il check-in in base all'iscrizione al BBBS.

• Rinunce: Tutti i grandi e i piccoli che non sono già membri di YMCA hanno bisogno di una rinuncia. Per i piccoli, la rinuncia deve essere firmata dal tutore legale. Alla loro prima visita, sia il grande che il piccolo firmeranno una liberatoria alla reception.

• Visite in corso: Ogni volta, i grandi e i piccoli si presentano alla reception e il personale registra la loro visita.

Guarda la storia di Caroline, membro del Countryside YMCA e Grande Sorella, e Aryelle, il suo Little, per vedere come la mentorship possa creare connessioni significative e un impatto duraturo.

Tai Chi per l'artrite e la prevenzione delle cadute

L'YMCA di Countryside e il Consiglio per gli anziani si uniscono per offrire Tai Chi per l'artrite e la prevenzione delle cadute - un programma dolce, basato sul movimento, progettato per aiutare a costruire forza, flessibilità ed equilibrio riducendo il rischio di cadute.

Il Tai Chi è un antico esercizio cinese che combina movimento lento e consapevole con tecniche di respirazione e rilassamento per sostenere il benessere fisico e mentale.

Durante ogni lezione, imparerete:

• Esercizi delicati di riscaldamento e raffreddamento
• Uno o due movimenti centrali per ogni sessione
• Tecniche di respirazione e rilassamento
• Principi per migliorare l'equilibrio, la coordinazione e la fiducia in se stessi.

Le lezioni si tengono due volte a settimana per otto settimane.
Gli adulti oltre i 60 anni partecipano gratuitamente, e I caregiver sono i benvenuti unirsi o osservare.

Prossime sessioni di Tai Chi

Libano (Studio al piano inferiore) - martedì e giovedì | 11:00-12:00

• June 2 – July 23, 2026

Landen (Studio A) - Lunedì e mercoledì | 10:30-11:30 AM

• 9 marzo - 29 aprile 2026

Centro di arricchimento della vita Otterbein - martedì e giovedì | 13:00-2:00 PM

• 10 marzo - 30 aprile 2026

Workshop sull'autogestione del diabete

Countryside YMCA e il Council on Aging collaborano per offrire un workshop di autogestione del diabete! Durante il workshop sull'autogestione del diabete, i partecipanti apprenderanno le tecniche per affrontare i sintomi del diabete come affaticamento, dolore, iper- e ipoglicemia, stress e problemi emotivi come depressione, rabbia, paura e frustrazione. Al momento non vengono offerti corsi.

Giovedì 30 ottobre 2025 | 10:00 - 16:00

Contribuite a salvare una vita donando sangue alla prossima raccolta mobile di sangue! Il Centro trasfusionale Hoxworth, dell'Università di Cincinnati, è stato fondato nel 1938 e serve oltre 30 ospedali e strutture mediche nei Tri-State. Ogni anno, Hoxworth raccoglie più di 90.000 unità di sangue da donatori locali per aiutare a salvare le vite dei pazienti negli ospedali della zona. Tutti i tipi di sangue sono benvenuti.

Saranno allestiti nella Centro eventi del Countryside YMCA a Lebanon. Ogni donatore riceverà una maglietta di Elly De La Crux! Si consiglia vivamente di prendere appuntamento. I visitatori sono i benvenuti se il tempo lo permette.

Serie di formazione comunitaria sulla malattia mentale e la dipendenza ospitata dal Lindner Center of HOPE. Il Lindner Center of HOPE è un luogo interamente dedicato alla speranza e alla ricerca della propria strada. Nel centro eventi Countryside YMCA.

15 ottobre 2025 | 18:00 - 19:30

Luke 5 Adventures offre alle persone che usano la sedia a rotelle l'opportunità di sperimentare la creazione di Dio attraverso escursioni guidate. Il programma ospita anche escursioni mensili sul nostro Sentiero Natura l'ultimo giovedì di ogni mese, da maggio a settembre, dalle 16.00 alle 20.00.

Siete interessati a far parte di un gruppo di sostegno Joni and Friends?

Questo gruppo è progettato per promuovere una comunità e una conversazione significative tra le famiglie e gli assistenti di persone con disabilità. La nostra speranza è quella di affiancarvi, offrendovi incoraggiamento, connessione e sostegno pratico, in modo che possiate uscire rinvigoriti e meglio equipaggiati per prendervi cura dei vostri cari. Il cibo sarà fornito. Iscrivetevi al link sottostante.

Il posto di Joshua

Joshua's Place aiuta gli individui e le famiglie a superare le barriere che causano instabilità e contribuiscono alla povertà domestica, come la dipendenza.

Visita il sito web

Ponti di quartiere

Neighborhood Bridges è stata creata per rispondere al crescente tasso di povertà nelle aree suburbane e rurali americane. La sua missione è quella di creare un ponte tra le comunità e le scuole, fornendo i bisogni di base, eliminando le barriere e cercando l'equità per gli studenti, in modo che possano impegnarsi e avere successo a scuola e nella vita.

Sito web del Libano

Sito web dei Re