Mangez pour vivre plus sainement

L'exercice et la nutrition vont de pair pour créer un mode de vie sain. Si vous vous efforcez d'améliorer votre condition physique, ne négligez pas l'importance de modifier vos habitudes alimentaires. Nous proposons plusieurs formules de conseils nutritionnels pour répondre à vos besoins et à votre budget.

Option 1

Une séance d'une heure pour l'accueil, suivie de deux séances de 30 minutes.

Option 2 :

Séance d'accueil d'une heure, suivie de quatre séances de 30 minutes.

Séance de 30 minutes

Cette option est disponible par le biais de notre Coaching des membres programme.

Meet our Dietician

Headshot of Carrie Lintner, nutritionist at Countryside YMCA.

Rencontrez Carrie Lintner

MBA, RDN, LD

Carrie est passionnée par le fait d'aider les gens à atteindre leurs objectifs en matière de nutrition et de bien-être. Elle a 19 ans d'expérience dans l'industrie de la santé et du bien-être. Elle possède une vaste expérience dans le domaine de la santé, notamment en travaillant avec des clients souffrant d'insuffisance rénale terminale, de troubles de l'alimentation, de maladies cardiaques, de diabète, d'hypercholestérolémie, de cancer, etc. Carrie est titulaire d'une licence en alimentation et nutrition de l'université de Bluffton et d'un MBA de l'université de Tiffin. Outre son travail à temps partiel au Countryside YMCA, Carrie travaille à temps plein chez Fresenius Kidney Care.

Vous pouvez contacter Carrie à l'adresse suivante carrie.lintner@ymcastaff.org

Faites cet autodiagnostic et évaluez vos habitudes alimentaires

Déterminez les domaines dans lesquels vous pouvez améliorer votre mode de vie en remplissant ce questionnaire. "Facteur d'amélioration de l'alimentation l'évaluation.

Gauge your health what's your eating improvement factor? Countryside YMCA 7 key habits: eat breakfast, incorporate fruits and vegetables, choose lean/heart healthy protein sources, enjoy healthy snacks, choose nutritious drinks, eat at home/limit dining out, energy balance/physical activity
The Young Men's Christian Association

Lorsque vous rejoignez le Y, vous ne rejoignez pas seulement une organisation extraordinaire qui renforce notre communauté, mais vous devenez également membre d'une communauté de personnes qui se consacrent à l'amélioration de leur santé et de leur bien-être.

Contactez nous

Encore des questions

586 Avada Avenue, Avadaville 30221 - USA
Courriel : carrie.lintner@ymcastaff.org
Téléphone : 513-932-1424

"*" indique les champs obligatoires

Ce champ est utilisé à des fins de validation et ne doit pas être modifié.
Nom*
MM barre oblique DD barre oblique AAAA
Forme de contact préférée
Adresse
Veuillez cocher toutes les cases qui s'appliquent
Je souhaite en savoir plus sur
J'ai récemment déménagé et je suis nouveau dans la région.