Le judo est un sport de combat à mains nues dérivé du jujitsu et destiné à entraîner le corps et l'esprit. Il s'agit d'utiliser des prises et des leviers pour déséquilibrer l'adversaire. Le judo permet d'améliorer l'équilibre, la souplesse et la coordination. Il s'agit donc d'un excellent entraînement pour les adultes et d'une activité amusante pour toute la famille ! Pour les 5 ans et plus.
Dirigé par la ceinture noire du 5e degré, Sensei Peter
"Si vous cherchez un entraîneur qui vous soutient toujours, qui a les connaissances nécessaires pour vous aider et qui vous apporte une positivité sans fin, ne cherchez pas plus loin. Sensei Peter avait toujours le sourire aux lèvres et me donnait l'impression que je pouvais tout conquérir." -Lori Elliot
Les mardis et jeudis de 19h00 à 20h00 et les samedis de 12h00 à 14h00 dans la mini-gymnase.
Les mardis et jeudis de 17h00 à 18h00 Dans le studio polyvalent
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