Desafíate a ti mismo

Cada año organizamos cuatro carreras principales en nuestra sede del Líbano. Estas carreras son una gran manera de desafiarse a sí mismo, no importa dónde usted está en su viaje de la aptitud. Además, todas estas carreras son recaudadores de fondos para nuestro alcance comunitario en el Condado de Warren. ¡Entrene para una carrera en tan sólo 8-10 semanas! Algunos miembros se fijan objetivos para terminar, otros para batir su mejor marca personal, y nuestros corredores más competitivos se fijan objetivos para ganar. Sea cual sea tu objetivo, la dedicación al entrenamiento para una carrera puede ayudarte a llegar más rápido.

Participants advance down the Countryside YMCA Bike Trail during the Applefest race.

Formar parte de algo más grande

Las carreras son una experiencia muy personal, pero cuando empiezas a correr, todo el mundo se convierte en parte de una familia. Puede que seas competitivo y quieras ganar, pero también sentirás respeto por los que están a tu lado. Muchos corredores llegan a conocer a otros participantes que corren carreras anuales, se hacen amigos e incluso entrenan juntos a lo largo de los años. Si buscas un alto nivel de unión, estas carreras son un buen punto de partida.

Triatlón Indoor

Último sábado de enero

Nuestro triatlón anual en pista cubierta se basa en el tiempo, no en la distancia: nadarás 10 minutos, pedalearás 20 minutos y correrás 15 minutos. Esta carrera en pista cubierta puede ayudar a los nuevos triatletas a ganar confianza y desafiar a los que hacen ejercicio regularmente.

Disfruta de una tarde de emoción, ánimo y conexión con otros corredores.

Extreme Sports Bike

Triatlón infantil

Tercer sábado de agosto

Nuestro triatlón anual Healthy Kids es un evento increíble para que los niños se muevan y vivan la experiencia de un triatlón de verdad.

Los niños de 6 a 14 años nadarán en nuestra piscina olímpica al aire libre, montarán en bicicleta por el sendero Countryside/Lebanon Bike Trail y correrán a campo traviesa por los campos al aire libre y el sendero natural del centro. Después de la carrera, toda la familia podrá disfrutar de Skyline Chili, helados, hinchables y juegos.

Extreme Sports Bike

Applefest 5K/10K/15K

El sábado de la Applefest de Líbano en septiembre

Nuestra carrera anual Applefest 10k/15k y 5k carrera / caminata son una parte de la Lebanon, Ohio Applefest celebrada cada año. La 5k es una ruta asfaltada en su mayor parte llana, perfecta para cochecitos o para quienes participan por primera vez en una 5k. Las rutas de 10k y 15k van más lejos en el carril bici, por lo que son buenas rutas tanto para principiantes como para corredores competitivos.

Tu participación en la Carrera Applefest ayuda a financiar LiveSTRONG® en el YMCA, que es un programa gratuito para adultos supervivientes de cáncer.

A couple of casual runners participating in the Applefest race at Countryside YMCA catch their breathe as a competitive runner with more gear passes them.

PATRIOT RUN 5K & TRAIL RUN

Primer sábado de noviembre

¡Elige sólo una o haz las dos! Carrera por carretera de 5 km y carrera por senderos de 5 km. La carrera por senderos tiene lugar en nuestro sendero natural Hewett P. Mulford. Los participantes pueden esperar una mezcla de terreno llano, pequeñas colinas, terreno irregular, arroyos y carreras de obstáculos opcionales.

Su participación en la Patriot Run ayuda a financiar Veterans Connect en la YMCA, que es un programa gratuito para los veteranos del condado de Warren.

A father and son participating in the Family Fun Run, now called the Patriot Run.
The Young Men's Christian Association

Cuando te afilias al YMCA, no sólo te unes a una organización increíble que fortalece nuestra comunidad, sino que también pasas a formar parte de una comunidad de personas dedicadas a mejorar su salud y bienestar.

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1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
Correo electrónico: Zach.McCollum@ymcastaff.org
Teléfono: 513-932-1424, ext 174

Zach McCollum

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