Nos comprometemos a retrasar la progresión de la enfermedad de Parkinson para todos los niveles de forma física

Nuestras clases de Parkinson están dirigidas a personas que han sido diagnosticadas con
Enfermedad de Parkinson, y cualquiera que tenga un diagnóstico que cae bajo el paraguas del Parkinson.

El ejercicio es una parte importante de la vida sana para todos, pero para las personas que viven con la enfermedad de Parkinson, el ejercicio es vital para mantener el equilibrio, la movilidad y las actividades de la vida diaria. Como una de las principales organizaciones comunitarias sin ánimo de lucro centrada en la salud de la comunidad, el YMCA quería ofrecer una programación basada en la evidencia específicamente para las personas que viven con la enfermedad de Parkinson.

Vivir bien en el YMCA

El objetivo del programa es proporcionar a los participantes un estilo de vida más feliz, con menor rigidez y mayor movilidad, y retrasar la enfermedad el mayor tiempo posible.

  • Los participantes en el programa aumentarán la confianza en sí mismos, disminuirán el riesgo de caídas y reducirán al mínimo la fatiga.

  • Participar en clase también ofrece la ventaja de encontrarse con otras personas, crear amistades y recibir apoyo emocional de otras personas que también viven con problemas neurológicos similares.

Boxeo Rock Steady

Se ha demostrado que este programa de entrenamiento específico para el Parkinson, divertido y centrado, ralentiza la progresión de la enfermedad. Los participantes progresarán positivamente a nivel físico, mental y social. ¡Trabajaremos duro, nos divertiremos y lucharemos!

Martes y Jueves 11am-12pm en Countryside YMCA Lebanon $25/mes para miembros y $35/mes para miembros del programa.

Lunes y miércoles 1pm-2pm en Countryside YMCA Otterbein Gratis para residentes y$35/mes para miembros del programa.

Comience con la evaluación, guantes y vendas por sólo $50

La evaluación ayuda a nuestros entrenadores a saber en qué nivel empiezan los participantes y a seguir su progreso.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

Debbie Parshall

Instructor certificado de fitness y Parkinson

Debbie es la Directora de Adultos Mayores Activos en Countryside YMCA Lebanon I Landen l Otterbein y es entrenadora certificada de Rock Steady Boxing e instructora de Parkinson a través de PWR for Parkinson's, Delay the Disease, boxing, Big and Loud, y GZ Zoebels for Parkinson's. Debbie es originaria de Indiana, y ha trabajado con adultos mayores activos con la YMCA durante más de 16 años.

The Young Men's Christian Association

Cuando te afilias al YMCA, no sólo te unes a una organización increíble que fortalece nuestra comunidad, sino que también pasas a formar parte de una comunidad de personas dedicadas a mejorar su salud y bienestar.

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1699 Deerfield Road, Lebanon, OH 45036
Correo electrónico: debbie.parshall@ymcastaff.org
Teléfono 513-696-8590