Coma para vivir más sano

El ejercicio y la nutrición van de la mano en la creación de un estilo de vida saludable. Si está trabajando para mejorar su forma física, no pase por alto el valor de cambiar sus hábitos alimenticios. Ofrecemos varios paquetes de asesoramiento nutricional que se adaptan a sus necesidades y presupuesto.

Opción 1

Una sesión de una hora para la admisión, seguida de dos sesiones de 30 minutos.

Opción 2:

Sesión de admisión de una hora, seguida de cuatro sesiones de 30 minutos.

Sesión de 30 minutos

Esta opción está disponible a través de nuestro Coaching para miembros programa.

Meet our Dietician

Headshot of Carrie Lintner, nutritionist at Countryside YMCA.

Conoce a Carrie Lintner

MBA, RDN, LD

A Carrie le apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de nutrición y bienestar. Tiene 19 años de experiencia en la industria de la salud y el bienestar. Ella tiene una amplia gama de experiencia en el cuidado de la salud, incluyendo el trabajo con los clientes que tienen: enfermedad renal en etapa terminal, trastornos de la alimentación, enfermedades del corazón, diabetes, colesterol alto, cáncer, y más. Carrie obtuvo su licenciatura en alimentación y nutrición en la Universidad de Bluffton y su MBA en la Universidad de Tiffin. Además de trabajar a tiempo parcial en Countryside YMCA, Carrie trabaja a tiempo completo en Fresenius Kidney Care.

Puede ponerse en contacto con Carrie en carrie.lintner@ymcastaff.org

Hazte este autodiagnóstico y evalúa tus hábitos alimentarios

Determine algunas áreas en las que puede mejorar su estilo de vida saludable completando este cuestionario "Factor de mejora de la alimentación" evaluación.

Gauge your health what's your eating improvement factor? Countryside YMCA 7 key habits: eat breakfast, incorporate fruits and vegetables, choose lean/heart healthy protein sources, enjoy healthy snacks, choose nutritious drinks, eat at home/limit dining out, energy balance/physical activity

Cuando te afilias al YMCA, no sólo te unes a una organización increíble que fortalece nuestra comunidad, sino que también pasas a formar parte de una comunidad de personas dedicadas a mejorar su salud y bienestar.

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586 Avada Avenue, Avadaville 30221 - EE.UU.
Correo electrónico: carrie.lintner@ymcastaff.org
Teléfono 513-932-1424

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