Fordern Sie sich selbst heraus

Wir veranstalten jedes Jahr vier große Läufe an unserem Standort im Libanon. Diese Läufe sind eine großartige Möglichkeit, sich selbst herauszufordern, unabhängig davon, wo Sie auf Ihrem Fitnessweg stehen. Darüber hinaus sind alle diese Läufe Spendenaktionen für unsere gemeinnützige Arbeit in Warren County. Trainieren Sie in nur 8-10 Wochen für ein Rennen! Einige Mitglieder setzen sich das Ziel, ins Ziel zu kommen, andere, ihre persönliche Bestzeit zu übertreffen, und unsere leistungsstärkeren Läufer setzen sich das Ziel, zu gewinnen. Was auch immer Ihr Ziel ist, ein engagiertes Training für ein Rennen kann Ihnen helfen, es schneller zu erreichen.

Participants advance down the Countryside YMCA Bike Trail during the Applefest race.

Werden Sie Teil von etwas Größerem

Rennen sind ein sehr persönliches Erlebnis, aber wenn du anfängst, das Rennen zu laufen, wird jeder Teil einer Familie. Sie sind vielleicht wettbewerbsorientiert und wollen gewinnen, aber Sie haben auch Respekt vor denen, die neben Ihnen stehen. Viele Läuferinnen und Läufer lernen andere Teilnehmerinnen und Teilnehmer kennen, die an den jährlichen Läufen teilnehmen, werden Freunde und trainieren im Laufe der Jahre sogar gemeinsam. Wenn Sie auf der Suche nach einem hohen Maß an Zusammenhalt sind, sind diese Läufe ein guter Ausgangspunkt.

Indoor-Triathlon

Letzter Samstag im Januar

Bei unserem jährlichen Indoor-Triathlon geht es um die Zeit, nicht um die Distanz - Sie schwimmen 10 Minuten, fahren 20 Minuten Rad und laufen 15 Minuten. Dieser Indoor-Wettkampf kann neuen Triathleten helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen und diejenigen, die regelmäßig trainieren, herausfordern.

Genießen Sie einen Abend voller Spannung, Ermutigung und Kontakt mit anderen Rennfahrern.

Extreme Sports Bike

Kinder-Triathlon

Dritter Samstag im August

Unser jährlicher Healthy Kids Triathlon ist eine tolle Veranstaltung, um Kinder in Bewegung zu bringen und ihnen die Erfahrung eines echten Triathlons zu vermitteln!

Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren schwimmen in unserem olympischen Freibad, fahren mit dem Fahrrad auf dem Countryside/Lebanon Bike Trail und absolvieren einen Cross-Country-Lauf auf den Außenanlagen und dem Nature Trail des Y. Im Anschluss an das Rennen kann die ganze Familie Skyline Chili, Eiscreme, Hüpfburgen und Spiele genießen.

Extreme Sports Bike

Apfelfest 5K/10K/15K

Der Samstag des libanesischen Apfelfestes im August

Unser jährlicher Applefest 10k/15k run und 5k run/walk sind Teil des Lebanon, Ohio Applefest, das jedes Jahr stattfindet. Die 5 km sind meist eine flache, gepflasterte Strecke, die sich perfekt für Kinderwagen oder 5 km-Einsteiger eignet. Die 10- und 15-Kilometer-Strecken verlaufen weiter draußen auf dem Radweg und eignen sich daher sowohl für Anfänger als auch für Wettkampfläufer.

Ihre Teilnahme am Applefest Run trägt zur Finanzierung von LiveSTRONG® im YMCA bei, einem kostenlosen Programm für erwachsene Krebsüberlebende.

A couple of casual runners participating in the Applefest race at Countryside YMCA catch their breathe as a competitive runner with more gear passes them.

PATRIOT RUN 5K & TRAIL RUN

Erster Samstag im November

Wählen Sie nur einen oder machen Sie beide! 5K Straßenlauf & 5K Trail Run. Der Trail Run findet auf unserem Hewett P. Mulford Nature Trail statt. Die Teilnehmer erwartet eine Mischung aus flachem Gelände, kleinen Hügeln, unebenem Terrain, Bächen und optionalen Hindernisstrecken.

Ihre Teilnahme am Patriot Run trägt zur Finanzierung des Veterans Coonect im YMCA bei, einem kostenlosen Programm für Veteranen in Warren County.

A father and son participating in the Family Fun Run, now called the Patriot Run.
The Young Men's Christian Association

Wenn Sie dem Y beitreten, schließen Sie sich nicht nur einer großartigen Organisation an, die unsere Gemeinschaft stärkt, sondern Sie werden auch Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich der Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens verschrieben haben.

Kontakt

Ich habe noch Fragen

1699 Deerfield Road, Libanon, OH 45036
E-Mail: Zach.McCollum@ymcastaff.org
Telefon: 513-932-1424, Durchwahl 174

Zach McCollum

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