Erfahrung: 11 Jahre

Ich bin als YMCA-Kind aufgewachsen und meine Liebe zur Fitness begann genau hier in Countryside! Als ich in meiner Jugend für das Schwimmteam des CVJM um die Wette schwamm (Go Torpedos!), begann ich mich für Krafttraining zu interessieren, um mich im Schwimmbad zu verbessern. Wie so viele hatte auch ich ein Ziel, kannte mich aber im Fitnessstudio nicht aus und wusste nicht, wo ich anfangen sollte. Dank eines wunderbaren Trainers und Mentors, der sich die Zeit nahm, mich auf meinem ersten Weg zum Krafttraining zu begleiten und zu ermutigen, wuchs nicht nur mein Wissen und mein Selbstvertrauen im Kraftraum, sondern ich entdeckte auch eine Leidenschaft, von der ich wusste, dass ich sie verfolgen wollte: anderen zu helfen, sich in der einschüchternden Welt der Fitness zurechtzufinden.

Nach meiner Zeit im Schwimmteam habe ich diese Leidenschaft zu einem wichtigen Teil meines Lebens gemacht. Mit einem Bachelor-Abschluss in Athletiktraining und einem Master-Abschluss in Kinesiologie sowie einer tiefen Liebe zur Sportmedizin weiß ich um die Bedeutung von guten Informationen, Planung und erreichbaren Zielen. Ich bin bestrebt, alle drei Faktoren bei jedem meiner Kunden anzuwenden, unabhängig davon, ob sie abnehmen oder Sport treiben wollen. Es gibt für mich keinen stolzeren Moment, als zu sehen, wie mein Kunde ein Ziel erreicht oder ein Gewicht stemmt, das er nie für möglich gehalten hätte! Ich fühle mich geehrt, meine Kunden auf ihrem Weg zu ihrer Gesundheit und Fitness zu begleiten und die beste Version ihrer selbst zu werden.

Ich arbeite seit neun Jahren bei Countryside, und obwohl Personal Training einen großen Teil meiner Arbeit ausmacht, bin ich auch für unser MyZone Herzfrequenz-Trainingsprogramm, Corporate Fitness, Mitarbeiter-Wellness und zwei unserer jährlichen Veranstaltungen, das Applefest 5k/10k/15k und den Indoor-Triathlon, zuständig. Ich liebe es, dass jeder Tag ein wenig anders aussieht, während ich mich immer noch mit Gesundheit und Fitness beschäftige.

Im Laufe meines Lebens war Fitness sowohl für meine geistige als auch für meine körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Es geht um so viel mehr als nur darum, ins Fitnessstudio zu gehen und Wiederholungen zu machen - es geht darum, sich die Fähigkeiten und das Wissen anzueignen, um sich ganz bewusst für sich selbst einzusetzen. Das ist eines der größten Geschenke, die man sich selbst machen kann. Auch wenn es eine Herausforderung sein mag, muss es nicht entmutigend sein. Sie werden auch eine wunderbare Gemeinschaft finden, die Sie auf Ihrem Weg unterstützt!

In den letzten vier Jahren, in denen ich mit Chloe gearbeitet habe, konnte ich beobachten, wie sie sich enorm entwickelt hat. Sie begann mit dem Training als etwas, das sie tun musste, und es ist zu einer Leidenschaft für Fitness und Gesundheit geworden. Es ist etwas, das sie tun will! Bei jedem Kunden gibt es einen Moment, in dem die Glühbirne angeht und alles klickt... Ich hatte das Glück, sie auf ihrem Weg zu begleiten, als dieser Moment kam. Ich bin sehr stolz auf Chloe und ihre Kraftzuwächse, ihre erreichten Ziele und sogar ihre neu entdeckte Liebe zu Burpees!

Fitness-Zertifizierungen: Zertifizierter Athletiktrainer, zertifizierter Ernährungscoach PN Level 1, ACE Personal Training, ACE Group Fitness Instructor, Livestrong at the YMCA Instructor, Precor Queenax

Persönliche Interessen: Gewichtheben, Reisen, Musik, draußen in der Natur sein, Zeit mit Freunden und Familie verbringen