Wir setzen uns dafür ein, das Fortschreiten der Parkinson-Krankheit für alle Fitnessniveaus zu verzögern

Unsere Parkinson-Kurse richten sich an Menschen, bei denen folgende Krankheiten diagnostiziert wurden
Parkinson-Krankheit und alle, die eine Diagnose haben die unter die Parkinson-Krankheit fallen.

Bewegung ist für jeden ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens, aber für Menschen, die mit der Parkinson-Krankheit leben, ist Bewegung entscheidend für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, der Mobilität und der Aktivitäten des täglichen Lebens. Als führendes gemeinnütziges Unternehmen, das sich auf die Gesundheit der Gemeinschaft konzentriert, wollte das Y ein evidenzbasiertes Programm speziell für Menschen mit der Parkinson-Krankheit anbieten.

Gut leben in der Jugendherberge

Ziel des Programms ist es, den Teilnehmern ein glücklicheres Leben mit weniger Steifheit und besserer Mobilität zu ermöglichen und die Krankheit so lange wie möglich hinauszuzögern.

  • Die Teilnehmer des Programms haben mehr Selbstvertrauen, ein geringeres Sturzrisiko und weniger Müdigkeit.

  • Die Teilnahme am Unterricht hat auch den Vorteil, dass man sich mit anderen trifft, Freundschaften schließt und emotionale Unterstützung von anderen erhält, die ebenfalls mit ähnlichen neurologischen Problemen leben.

Rock Steady Boxing

Dieses unterhaltsame, zielgerichtete, Parkinson-spezifische Trainingsprogramm verlangsamt nachweislich das Fortschreiten der Krankheit. Die Teilnehmer werden sich körperlich, geistig und sozial positiv entwickeln. Wir werden hart arbeiten, Spaß haben und uns wehren!

Tuesdays & Thursdays 11 am–12 pm at Countryside YMCA Lebanon in Studio 1. $26/month for members and $36/month for program members.

Mondays & Wednesdays 1 pm–2 pm at Countryside YMCA Otterbein. Free for Residents and $36/month for program members.

Mondays & Wednesdays 3pm–4pm at Countryside YMCA Landen in Studio D. $26/month for members and $36/month for program members.

Starten Sie mit Assessment, Handschuhen & Wraps für nur $50

Anhand der Bewertung können unsere Trainer erkennen, auf welchem Niveau die Teilnehmer beginnen und ihre Fortschritte verfolgen.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

Debbie Parshall

Zertifizierter Fitness- und Parkinsontrainer

Debbie ist Direktorin für aktive ältere Erwachsene im Countryside YMCA Lebanon, Landen und Otterbein und ist zertifizierte Rock-Steady-Boxtrainerin und Parkinsontrainerin durch PWR for Parkinson's, Delay the Disease, Boxen, Big and Loud und GZ Zoebels for Parkinson's. Debbie kommt ursprünglich aus Indiana und arbeitet seit über 16 Jahren mit aktiven älteren Erwachsenen beim YMCA.

The Young Men's Christian Association

Wenn Sie dem Y beitreten, schließen Sie sich nicht nur einer großartigen Organisation an, die unsere Gemeinschaft stärkt, sondern Sie werden auch Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich der Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens verschrieben haben.

Kontakt

Ich habe noch Fragen

1699 Deerfield Road, Libanon, OH 45036
E-Mail: debbie.parshall@ymcastaff.org
Telefon: 513-696-8590