Programme und Veranstaltungen der Gemeindepartner

Mammographien: Mobile Mammographie (Mammovan)

Besuchen Sie den mobilen Mammographiewagen von Premier Health und Atrium Medical Center. Wenn Sie in den letzten 12 Monaten nicht zur Mammographie gegangen sind, haben Sie jetzt die Gelegenheit dazu. Sie werden die gleiche Qualität, Technologie und den gleichen Komfort wie in unserem Brustzentrum erleben. Zertifizierte Radiologen des Atrium Medical Center prüfen die Bilder. Für eine Screening-Mammographie für Frauen ab 40 ist keine ärztliche Anordnung erforderlich.

• Friday, May 29, 2026
• Monday, August 31, 2026
• Monday, November 2, 2026

Der mobile Mammographie-Wagen wird von 9 bis 17 Uhr auf dem Parkplatz des Countryside YMCA stehen. Eine Terminvereinbarung ist erforderlich; rufen Sie unter (855) 887-7364 an, um einen Termin zu vereinbaren.

Fragen Sie einen PT (Physiotherapeuten)

Sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten darüber, wie Sie sich mit weniger Schmerzen bewegen können, wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern können, wie Sie Ihre funktionelle Kraft steigern können, wie Sie Ihr Gleichgewicht verbessern können, wie Sie Schwindel, Schmerzen oder frühere Verletzungen beseitigen können, wie Sie eine Beckenbodenstörung behandeln können oder wie Sie direkten Zugang zu physiotherapeutischen Leistungen erhalten. Kein Termin erforderlich.

Monthly in the CSC (Cardio Strength Center) 5:30 pm – 6:30 pm on 3/2, 4/6, 5/4, 6/1, 7/6, 8/3, 9/14, 10/5, 11/2, 12/7

Monthly in the Stolle Center 10 am – 11 am on 3/4, 4/1, 5/6, 6/3, 7/1, 8/5, 9/2, 10/7, 11/4, 12/2

Wir sind stolz auf unsere Partnerschaft mit Große Brüder und Schwestern des Großraums Cincinnati (BBBSGC) zur Unterstützung der Jugendmentorenschaft direkt hier im Countryside YMCA. Durch diese Partnerschaft haben Bigs (erwachsene Mentoren) und Littles (jugendliche Mentees) einen sicheren, einladenden Raum, um gemeinsam zu lernen, zu spielen und zu wachsen - sei es beim Schwimmen, Basketballspielen oder einfach nur beim Abhängen und Austauschen von Erfahrungen in der Jugendherberge.

Wie Besuche beim YMCA funktionieren

• Einchecken: Alle BBBS-Besucher müssen sich am Front Desk anmelden. Das Personal wird sie unter der BBBS-Mitgliedschaft einchecken.

• Verzichte: Jeder Big oder Little, der noch nicht Mitglied im YMCA ist, braucht eine Verzichtserklärung. Für Littles müssen die Verzichtserklärungen von den Erziehungsberechtigten unterzeichnet werden. Bei ihrem ersten Besuch unterschreiben sowohl Big als auch Little eine Verzichtserklärung an der Rezeption.

• Laufende Besuche: Jedes Mal melden sich Bigs und Littles an der Rezeption an, und das Personal registriert ihren Besuch.

Sehen Sie die Geschichte von Carolineein Mitglied des Countryside YMCA und eine große Schwester, und Aryelle, ihre Kleine, um zu sehen, wie Mentorenschaft sinnvolle Verbindungen und dauerhafte Auswirkungen schaffen kann.

Tai Chi für Arthritis und Sturzprävention

Der Countryside YMCA und der Council on Aging arbeiten zusammen, um Folgendes anzubieten Tai Chi für Arthritis und Sturzprävention - ein sanftes, bewegungsbasiertes Programm, das Ihnen helfen soll Aufbau von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht und verringern gleichzeitig Ihr Sturzrisiko.

Tai Chi ist eine alte chinesische Übung, die langsame, achtsame Bewegung mit Atem- und Entspannungstechniken zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

In jedem Kurs werden Sie lernen:

• Sanfte Aufwärm- und Abkühlungsübungen
• Ein bis zwei Kernbewegungen pro Sitzung
• Atmung und Entspannungstechniken
• Grundsätze zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Selbstvertrauen

Der Unterricht findet acht Wochen lang zweimal pro Woche statt.
Erwachsene ab 60 Jahren nehmen kostenlos teilund Betreuer sind willkommen mitmachen oder beobachten.

Kommende Tai Chi-Sitzungen

Libanon (Studio im Untergeschoss) - dienstags und donnerstags | 11:00-12:00 Uhr

• June 2 – July 23, 2026

Landen (Studio A) - montags und mittwochs | 10:30-11:30 Uhr

• 9. März - 29. April 2026

Otterbein Life Enrichment Center - dienstags und donnerstags | 1:00-2:00 PM

• 10. März - 30. April 2026

Diabetes-Selbstmanagement-Workshop

Der Countryside YMCA und das Council on Aging bieten gemeinsam einen persönlichen Diabetes-Selbstmanagement-Workshop an! In unserem Diabetes-Selbstmanagement-Workshop lernen die Teilnehmer Techniken zum Umgang mit Diabetes-Symptomen wie Müdigkeit, Schmerzen, Über- und Unterzuckerung, Stress und emotionalen Problemen wie Depressionen, Ärger, Angst und Frustration. Zurzeit werden keine Kurse angeboten.

Donnerstag, 30. Oktober 2025 | 10:00 AM - 4:00 PM

Helfen Sie mit, ein Leben zu retten - spenden Sie Blut bei der nächsten mobilen Blutspendeaktion! Das Hoxworth Blood Center, University of Cincinnati, wurde 1938 gegründet und versorgt über 30 Krankenhäuser und medizinische Einrichtungen im Dreistaatengebiet. Jedes Jahr sammelt Hoxworth mehr als 90.000 Blutkonserven von lokalen Spendern, um das Leben von Patienten in den Krankenhäusern der Region zu retten. Alle Blutgruppen sind willkommen.

Sie werden im Bereich der Veranstaltungszentrum im Countryside YMCA in Libanon. Jeder Spender erhält ein Elly De La Crux-T-Shirt! Terminvereinbarungen werden dringend empfohlen. Wenn es die Zeit erlaubt, können Sie gerne vorbeikommen.

Kommunale Bildungsreihe zu psychischen Erkrankungen und Sucht, veranstaltet vom Lindner Center of HOPE. Das Lindner Center of HOPE ist ein Ort, der ganz der Hoffnung gewidmet ist - und der Suche nach dem eigenen Weg nach vorn. Im Countryside YMCA Event Center.

15. Oktober 2025 | 6:00 PM - 7:30 PM

Luke 5 Adventures bietet Rollstuhlfahrern die Möglichkeit, die Schöpfung Gottes durch geführte Wanderungen zu erleben. Im Rahmen des Programms finden auch monatliche Wanderungen auf unserem Naturlehrpfad statt, und zwar jeden letzten Donnerstag im Monat von Mai bis September von 16 bis 20 Uhr.

Sind Sie daran interessiert, sich einer Joni and Friends-Selbsthilfegruppe anzuschließen?

Diese Gruppe soll eine sinnvolle Gemeinschaft und Gespräche zwischen Familien und Betreuern von Menschen mit Behinderungen fördern. Wir hoffen, Ihnen zur Seite zu stehen, Sie zu ermutigen, mit Ihnen in Kontakt zu treten und Sie praktisch zu unterstützen, damit Sie sich gestärkt und besser gerüstet fühlen, um für Ihre Angehörigen zu sorgen. Für Verpflegung wird gesorgt. Melden Sie sich über den unten stehenden Link an.

Joshuas Platz

Joshua's Place hilft Einzelpersonen und Familien, die Hindernisse in ihrem Leben zu überwinden, die zu Instabilität und Armut im Haushalt führen, wie z. B. Drogenabhängigkeit.

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Brücken in der Nachbarschaft

Neighborhood Bridges wurde gegründet, um auf die wachsende Armut in den Vorstädten und ländlichen Gebieten Amerikas zu reagieren. Ihre Aufgabe ist es, eine Brücke zwischen den Gemeinden und den Schulen zu schlagen, indem sie für die Grundbedürfnisse der Schüler sorgen, Hindernisse beseitigen und sich um Chancengleichheit bemühen, damit sie sich in der Schule und im Leben engagieren und erfolgreich sein können.

Libanon Website

Website der Könige