Wassersport

Wasser-Fitnesskurse können dazu beitragen, die Beweglichkeit der Gelenke, den Bewegungsumfang, die motorischen Fähigkeiten und die kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern. Von unseren sanften Workouts, an denen fast jeder teilnehmen kann (auch ältere Menschen, Übergewichtige, Menschen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit Arthritis zu kämpfen haben) bis hin zu unseren hochintensiven Cardio-Workouts - wir lieben es, das Wasser zur Steigerung der Fitness zu nutzen! Unsere Kurse werden von zertifizierten Trainern geleitet, die aufgrund der kleinen Klassengröße eine persönliche Betreuung gewährleisten können.

YMCA-zertifizierte Rettungsschwimmer sind 15 Jahre oder älter und sind körperlich trainiert, geistig wachsam und haben die Reife, einen Wasserbereich sicher zu bewachen. Nach erfolgreichem Abschluss dieses Rettungsschwimmerkurses erhalten Sie ein Rettungsschwimmer-Zertifikat des Amerikanischen Roten Kreuzes. Dieser Kurs vermittelt Ihnen wertvolle und lebensrettende Fertigkeiten und ist Ihr erster Schritt, um sich den Mitarbeitern des Countryside YMCA Aquatic anzuschließen!

Das Schwimmteam ist eine familienorientierte Organisation, die sich für ein gut durchdachtes und gut ausgeführtes Programm einsetzt, in dem Athleten sowohl im als auch außerhalb des Wassers Höchstleistungen erbringen können. Wir bieten das ganze Jahr über Training für Anfänger bis hin zur Elite des Wettkampfschwimmens durch unsere Junioren- (10 & unter), Altersgruppen- (11-14) und Senioren-Schwimm-Programme (15-18).