An adult poses next to a child in a kayak
In the Countryside YMCA Instructional Pool, an instructor shows a young girl in a kayak how to paddle.

دروس السباحة المتخصصة والخاصة

تُعد دروس السباحة المتخصصة والخاصة في جمعية الشبان المسيحية في الريف فرصة لك أو لعائلتك لتلقي التدريب الذي تحتاجه لتكون مرتاحاً وواثقاً في الماء. نحن نقدم خيارات متعددة للدروس المدرجة أدناه والمصممة لتلبية احتياجات العائلات والأفراد والمجموعات والسباحين من ذوي الاحتياجات الخاصة.

دروس السباحة للبالغين والمراهقين، والدروس الخاصة، وعيادات السباحة على السباحة، ولفائف الكاياك، والغوص، والطوربيدات قبل التنافسية، وبرنامج الكشافة

أوصاف فصول دروس السباحة المتخصصة والخاصة

تُعد دروس السباحة للمراهقين/البالغين فرصة للمراهقين الأكبر سناً والبالغين لتعلم السباحة في فصل دراسي أصغر. سيتعلم المشاركون السباحة بالسرعة التي تناسبهم، بحيث يمكنهم التقدم من مهارات السباحة الأساسية إلى مهارات السباحة الأكثر تقدماً خلال درس السباحة هذا.  نحن لا نقدم دروساً تعويضية.

سلاحف البحر هو اسم برنامجنا الفريد لدروس السباحة المصمم للسباحين ذوي الاحتياجات الخاصة. تُعد دروس السباحة هذه طريقة جيدة لمساعدة السباحين من ذوي الاحتياجات الخاصة على التركيز على مهارة معينة في السباحة أو لمساعدتهم على التغلب على الخوف من الماء. تقام جميع دروس سباحة سلاحف البحر يوم الأحد.  سجل في دروس السلاحف البحرية الخاصة شهرياً لأنها ليست جزءاً من التسجيل المتجدد.  لا يتم تقديم دروس تعويضية لأي دروس فائتة. بعد التسجيل، سيتصل بك منسق دروس السباحة عبر البريد الإلكتروني المدرج في عضويتك لتحديد موعد الدرس. سيتم إرسال الجدول لك عبر البريد الإلكتروني يوم الجمعة قبل بدء الدروس. بمجرد إغلاق التسجيل للجلسة لن يكون هناك أي مبالغ مستردة. يمكنك التواصل مع منسق الدروس الخصوصية عبر البريد الإلكتروني على Kathy.Petersen@ymcastaff.org لمعرفة المزيد.

تُعد دروس السباحة الخاصة خياراً ممتازاً للأشخاص من جميع مستويات المهارة من سن 3 سنوات فما فوق. إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين مهاراتك في السباحة، فإن دروس السباحة الخاصة يمكن أن تكون طريقة رائعة للحصول على الاهتمام الشخصي الذي تحتاجه لتعلم أو تحسين مهارات السباحة الهامة المخصصة لاحتياجاتك الفريدة ومساعدتك في التغلب على التحديات الشخصية التي تواجهك. إذا كنت تعاني من إعاقة تجعل من الصعب عليك التحرك في الماء، فإن دروس السباحة الخاصة يمكن أن تساعدك على تعلم كيفية تحريك ذراعيك وساقيك بطريقة تجعلك أكثر كفاءة في الماء.

دروس السباحة الخاصة الجماعية للأصدقاء والعائلة: لقد خصصنا وقتاً في المسبح التعليمي يومي الإثنين والأربعاء للدروس الخصوصية لما يصل إلى 3 أفراد من العائلة. يدفع المشاركون مقابل ثلاثة دروس والدرس الرابع مجاناً. ادفع مقابل 4 دروس وكأنك تحصل على 1 مجاناً. التسجيل عبر الإنترنت

دروس سباحة خاصة يوم الأحد بلوك الأحد: تتيح هذه السلسلة المكونة من أربعة دروس سباحة خاصة للمشارك العمل على مستوى شخصي لتحقيق أهداف السباحة. تستغرق دروس السباحة الخاصة المجمعة ثلاثين دقيقة لكل منها. يدفع المشاركون مقابل ثلاثة دروس والحصة الرابعة مجانية. لا يمكنك تعويض أو إعادة جدولة أي دروس سباحة جماعية فائتة. تُعد دروس السباحة هذه طريقة جيدة لمساعدة السباحين على التركيز على مهارة سباحة معينة، أو للمساعدة في التغلب على الخوف من الماء. بعد التسجيل، سيتصل بك منسق دروس السباحة عبر رقم الهاتف المدرج في عضويتك لتحديد موعد مع مدربك والوقت المناسب لك. يمكنك التواصل مع منسق دروس السباحة الخاصة على الرقم 513 932 1424 x243 أو عبر البريد الإلكتروني على Kathy.Petersen@ymcastaff.org لمعرفة المزيد. التسجيل عبر الإنترنت

الهدف من عيادات السكتة الدماغية لدينا هو تحسين أسلوب السباحين. ولتحقيق ذلك، نستخدم التدريبات لصقل مهاراتهم في السباحة. يجب على جميع السباحين أن يكونوا قادرين على السباحة 25 ياردة في السباحة الحرة وسباحة الظهر، بالإضافة إلى ذلك يحتاج السباحون إلى معرفة سباحة الصدر والفراشة. زعانف السباحة مطلوبة. التسجيل عبر الإنترنت

يوجد في أوهايو المئات من الجداول والأنهار التي توفر فرصاً رائعة للتجديف بالكاياك. قد يكون بعضها أكثر تطرفاً مما قد ترغب في تجربته دون بعض التدريب المتقدم. في فصل لفة قوارب الكاياك، يعمل صانعو الكاياك المتمرسون على تقنيات اللف.

كن مستعداً لمغامرتك المائية التالية! يعمل صانعو الكاياك المتمرسون على تقنيات التدحرج. يتم تقديم الدروس يوم الأحد من الساعة 3:00 مساءً إلى 6:00 مساءً، ويتم التسجيل على أساس كل يوم. التسجيل عبر الإنترنت

كن مستعداً لمغامرتك المائية التالية! إلى جانب الغوص تحت الماء في عطلتك، هناك بعض الأماكن التي يمكنك ممارسة مهاراتك فيها وهي ليست بعيدة جداً عن المنزل. احضر درساً في جمعية الشبان المسيحية في الريف لبدء استكشافاتك في الغوص تحت الماء. يتم تدريس دروس الغوص بالغواصات الشراعية من قبل مدربي غوص معتمدين. يتعلم الطلاب كيفية الغوص باستخدام غواصة SCUBA بينما يحصلون على شهادة من الرابطة الوطنية للمدربين تحت الماء (NAUI).

اتصل بتيم باتون، مدرب الغوص، على الرقم 2742-974-937-937 لمزيد من المعلومات. سيتم دفع رسوم إضافية $70 للمدرب مقابل المعدات. التسجيل عبر الإنترنت

هذا البرنامج هو جسر للأفراد بين دروس السباحة وبرنامجنا التنافسي باستخدام عناصر من كلا البرنامجين. سيكتسب المشاركون فهمًا أساسيًا لفريق السباحة أثناء العمل على ميكانيكا السباحة وبدء السباحة والانعطافات وقراءة ساعة السرعة والعديد من أنشطة فريق السباحة الأخرى. المتطلبات الأساسية: يجب أن يكون عمر السباح 6 سنوات، وأن يكون السباح في المرحلة الرابعة من دروس السباحة أو ما بعدها، أو أن يكون قادرًا على السباحة 25 ياردة في الأمام مع التنفس الدوار و25 ياردة من السباحة على الظهر، وأن يكون لديه معرفة عملية بسباحة الصدر والفراشة. يلزم إجراء تجارب للانضمام إلى الفريق. أرسل الأسئلة عبر البريد الإلكتروني إلى كريستا مونتغمري على Krista.Montgomery@ymcastaff.org. 

يسر جمعية الشبان المسيحية في الريف YMCA مساعدة الكشافة BSA وغيرها من المنظمات الكشفية - في اختبارات السباحة في المخيم الصيفي.

  • اختبارات السباحة في المخيم الصيفي للكشافة BSA ($10/للفرد): يتم تقديمها بشكل عام في يوم الأحد الأول من الشهر لشهر يناير وفبراير ومارس وأبريل ومايو فقط. ومع ذلك، سيتم نقل الاختبار إلى يوم الأحد الثاني إذا تعارض التاريخ مع لقاء سباحة أو إغلاق المسبح أو عطلة. الوقت في حمام السباحة هو الحد الأدنى (10-15 دقيقة). 2026 تواريخ اختبار السباحة 2026 ستحدد لاحقاً

لمزيد من المعلومات حول برامج BSA وغيرها من البرامج الكشفية الأخرى، يمكن لقادة الأوكار والفرق الكشافة إرسال بريد إلكتروني إلى جينيفر ناينر على jennifer.neiner@ymcastaff.org. يجب أن يتم تحديد المواعيد مسبقاً ولن يتم قبولها في آخر لحظة.

التحضير للدروس

  • يمكن تخزين الأغراض الشخصية في غرف تبديل الملابس؛ أحضر معك قفلك الخاص واترك أغراضك الثمينة في المنزل.

  • تعال إلى الفصل مرتديًا ملابس السباحة المناسبة للعائلة وجاهزًا للسباحة في حمام السباحة. ملابس السباحة مطلوبة لجميع المشاركين في الصف والدروس. يرجى إحضار منشفة إلى الصف.

  • حفاضات السباحة مطلوبة للأطفال الذين لم يتدربوا بعد على استخدام النونية.
  • يُسمح بارتداء النظارات الواقية ويفضل ارتداؤها في حوض السباحة، أما الأقنعة والغطس فلا يُسمح بها، ما لم يُذكر خلاف ذلك.
  • يجب على المشاركين استخدام دورة المياه قبل الفصل، ولا يُسمح للموظفين باصطحاب الطلاب إلى دورة المياه.

  • إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من الخوف من الماء أو مررت بتجربة سيئة مع الماء، فاحرص على الوصول إلى الفصل أو الدرس مبكراً لإبلاغ المدرب. يرجى إبلاغ المدرب بأي معلومات تعتقد أنها ستساعد طفلك على النجاح.

  • يجب أن يبقى آباء الأطفال الذين تبلغ أعمارهم ست سنوات أو أقل في منطقة حمام السباحة مع أطفالهم أثناء الدروس.

  • قد يكون المسبح متاحًا لأعضاء Y قبل الدروس أو بعدها للسباحة المفتوحة؛ تحقق من جداول المسبح على الإنترنت للحصول على أحدث المعلومات.

هل لا تزال لديك أسئلة؟

إذا لم تكن متأكداً من الدرس الذي يناسبك أو يناسب طفلك، اتصل بكارلا روبردز على الرقم 513 932 1424 تحويلة 243 أو Karla.Roberds@ymcastaff.org لتحديد موعد لتقييم مجاني لمستوى المهارات.

The Young Men's Christian Association

عندما تنضم إلى Y، فأنت لا تنضم فقط إلى منظمة رائعة تعمل على تقوية مجتمعنا، ولكنك تصبح أيضًا جزءًا من مجتمع من الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم لتحسين صحتهم ورفاهيتهم.

اتصل بنا

لا تزال لديك أسئلة

1699 طريق ديرفيلد رود 1699، لبنان، أوهايو 45036
البريد الإلكتروني: karla.roberds@ymcastaff.org
التليفون 513-932-1424 تحويلة 243