نحن ملتزمون بتأخير تطور مرض باركنسون لجميع مستويات اللياقة البدنية

إن دروسنا الخاصة بمرض باركنسون مخصصة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم ب
داء باركنسون، وأي شخص تم تشخيصه بمرض باركنسون التي تندرج تحت مظلة باركنسون.

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءًا مهمًا من الحياة الصحية للجميع، ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض باركنسون، فإن ممارسة التمارين الرياضية أمر حيوي للحفاظ على التوازن والحركة وأنشطة الحياة اليومية. وباعتبارها مؤسسة مجتمعية رائدة غير ربحية تركز على صحة المجتمع، أرادت Y توفير برامج قائمة على الأدلة خصيصاً للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون.

العيش بشكل جيد في Y

والهدف من البرنامج هو منح المشاركين أسلوب حياة أكثر سعادة مع تقليل التصلب وتحسين الحركة، وتأخير المرض لأطول فترة ممكنة.

  • ستزيد ثقة المشاركين في البرنامج بأنفسهم وتقل مخاطر السقوط ويقلل من الإرهاق.

  • توفر المشاركة في الصف أيضاً ميزة الالتقاء بالآخرين وتكوين صداقات وتوفير الدعم العاطفي من الآخرين الذين يعانون أيضاً من مشاكل عصبية مماثلة.

روك ستيدي بوكسينغ

لقد ثبت أن هذا البرنامج التدريبي الممتع الذي يعتمد على التركيز والمخصص لمرض باركنسون يبطئ من تطور المرض. سيتقدم المشاركون بشكل إيجابي بدنياً وذهنياً واجتماعياً. سنعمل بجد ونستمتع ونكافح!

Tuesdays & Thursdays 11 am–12 pm at Countryside YMCA Lebanon in Studio 1. $26/month for members and $36/month for program members.

Mondays & Wednesdays 1 pm–2 pm at Countryside YMCA Otterbein. Free for Residents and $36/month for program members.

Mondays & Wednesdays 3pm–4pm at Countryside YMCA Landen in Studio D. $26/month for members and $36/month for program members.

ابدأ مع التقييم والقفازات والأغطية مقابل $50 فقط

يساعد التقييم مدربينا على معرفة مستوى المشاركين في البداية ويساعد في تتبع التقدم المحرز.

Parkinson's Wellness Debbie Parshall

ديبي بارشال

مدرب لياقة بدنية وباركنسون معتمد

تشغل ديبي منصب مدير كبار السن النشطين في جمعية الشبان المسيحية في لبنان ولاندن وأوتربين، وهي مدربة ملاكمة روك ستيدي بوكسينج معتمدة ومدربة باركنسون من خلال برنامج "بي دبليو آر" لمرض باركنسون، و"تأخير المرض"، والملاكمة، و"بيغ آند لاود"، و"جي زويبلز" لمرض باركنسون. ديبي في الأصل من ولاية إنديانا وعملت مع كبار السن النشطين مع جمعية الشبان المسيحيين لأكثر من 16 عاماً.

The Young Men's Christian Association

عندما تنضم إلى Y، فأنت لا تنضم فقط إلى منظمة رائعة تعمل على تقوية مجتمعنا، ولكنك تصبح أيضًا جزءًا من مجتمع من الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم لتحسين صحتهم ورفاهيتهم.

اتصل بنا

لا تزال لديك أسئلة

1699 طريق ديرفيلد رود 1699، لبنان، أوهايو 45036
البريد الإلكتروني: debbie.parshall@ymcastaff.org
التليفون 513-696-8590